Начало 2 дня

Вечером после ужина (рубку ела палочками, чтобы не торопиться) появилось ощущение неудовлетворенности и какого-то ожидания. Начинаю анализировать, понимаю, что дело не в голоде, он у меня и сегодня отсутствует.
Стало как-то пусто, как-будто близкий человек уехал. А физически чувствую пустоту и небольшую тошноту где-то в груди, в области на желудком. Долго засыпала, все какие-то мысли лезли в голову.
Прежде всего, самое главное я забыла. Мне важно не само снижение веса, а уменьшение объемов живота.
Сегодня - это страшная цифра 96 см. Нашла свои записи за май (перед 10 разовым курсом массажа), хорошо что она не изменилась.

А еще меня беспокоит, что после диеты? Без ложной скромности, мне действительно легко переносить ограничения на короткий промежуток времени. После 9 месяцев беременности и 8 кормления, отказаться от некоторых продуктов (острое, жирное, шоколад, алкоголь) - на 2 недели, чепуха. Мне даже "неполезные" продукты, становятся противны.
Цель японки - немного подсушиться, начать изменения. Главное - избавиться от живота, а тут без упражнений не обойтись. Буду искать подходящий комплекс.

Еще наблюдения:
1. Стала немного раздражительней, понятно это организм испытывает стресс. Завтра привезут витамины ("Алфавит диета" и Омега 3), будет проще.
2. Натуральный кофе гораздо вкуснее растворимого.
3. Появилась зависимость - все записывать. Поэтому этот сайт - просто шикарная находка.