Моя первая запись :)

Ну вот и дошли мои руки до этого дневника :). Уже не знаю как заставить себя меньше есть и питаться правильно. Надеюсь что хоть здесь я хоть как-то буду контролировать свои запросы в еде :)

Год назад занималась баскетболом и была в отличной форме. Но из-за развивающего артроза колена все пришлось оставить :( Я даже дома упражнения делать какие-либо не могу. Остается только бассейн, ходить в который постоянно не хватает денег.

Я не любитель диет и вообще считаю, что есть можно все, но по немногу. Недавно мне удалось сбросить 4кг, но с этими зимними праздниками :)) Сами, наверное, знаете, что происходит:))
Всяких советов по похудению знаю много, но все время лень их выполнять :) Так что буду делиться с вами, надеюсь вам они помогут больше ;)

Я очень рада, что теперь я стану частью этой маленькой семьи