Наконец то я определилась!

Ну вот! Я долго думала как же мне похудеть без ущерба для здоровья. И с эффектом.
Нашла диету МИНУС 60. Мне все очень понравилось. И подходит.
Играет моральнй фактор. То что нельзя съесть вечером, можно покушать утром.
И так.
До конца июня я планирую сбросить до 10 кг и уменьшить объемы. Просто нужно поместиться в вещи. Поэтому ни грамма сладкого и того, от чего полнеют. Побольше овощей и зелени.
А там можно будет худеть более чадяще. По 3-4 кг в месяц.
Думаю и буду худеть по системе минус 60!!!
Результаты других впечатляют. Главное не сдаваться.
Сегодня целый день на одном салатике: 2 огурчика, 2 зеленых перца, 1 помидор, ложка подсолнечного масла. Все это разделила на 2 раза (завтрак и обед).
Сейчас желудок изнывает. Сирадаю. С кухни пахнет вкусненьким.
Интересно! Когда ограничиваешь себя и горбушка хлеба кажется ТАКОООЙ сладкой. Терлю! Потому что есть цель!
А для того чтобы сбросить 38 кг (96-58), необхходимо сбросить сначала первые 37!!!. И так с каждым киллограмом. Не сбросишь два, пока не сбросишь первый.
Так вот себя и успокаиваю.
Морально пока терпимо. Правда слабость. Несколько полуголодных дней дают о себе знать. Но думаю тяжело будет только первую неделю.
И пока не взвешиваюсь, чтобы не отчаиваться, если вес будет уходить тяжело. Буду измеряться раз в неделю.
Какой то результат да будет.
Хотя брюки, которые лопались, уже с каждым днем становятся все свободнее. Особенно в ногах. Попа пока не сильно сдается. Что меня конечно огорчает.
Но и она сдасться. Никуда не денется. А все равно придется стать красивой, упругой и без целлюлита.
Так что удачи мне дожить до конца недели.