Добрый вечерок!

Изображение пользователя Non4ik13.

Вот по квартире витает аромат вкусно приготовленной еды, а точнее куриного супчика с клецками и кашки, ммм ... как же вкусно пахнет... слюнки текут. Мужа накормила, готовила на завтра. Вот думаю, что завтра с собой на работу взять: супчик или кашку гречневую. Да уж проблема)))
На сегодня -500гр. Очень рада такому факту. Рацион за сегодня такой. Утро: чудо-творожок (знаю, что химия. Но другого не было)
Обед: 2 тефтели (приготовленные в духовке). ням-ням... до сих пор облизываюсь.
Ужин: снова та химия (чудо творожок).
Дала себе слово не есть после 18.00. 2 дня стойко держусь.

Вчера приходила в гости подружка, пила пиво и ела мной приготовленные тефтели и сладкое. Я стойко пила фруктовый чай (вкуснятина).
По работе набегалась до дрожи в ногах по морозу. Каблуки.... кто придумал каблуки? ... Красота, конечно, страшная сила. Мама всегда говорила: Хочешь быть красивой? Терпи. Вот и терплю уже 21 год) Ничего еще лет так 40-50 мы будем красивыми и стройными. правда ведь, Мои Дорогие?

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Нравится: 
0

Комментарии

Ооо, как я тебя насчет запахов понимаю, у самой тут сплошные любители вредного, но ароматного!
Бери супчик - всяко полезнее :) А чудо-творожками все помаленьку балуются, что уж поделашь.

Изображение пользователя Кисяка.

А я уже к запахам равнодушно :) за 1,5 месяца привыкла!!
Творожок чудо свой делаю так:
ьворог 5% (а лучше 0%) только я у нас не нашла такой!! :( яблоко или мандаринчик (а можно любые другие фрукты и я годы, только свежие или свеже замороженные) в блендере взбиваю и все (ни сахара, ни соли, ни консервантов, никакой химии!!!) полезнои очень вкусно!!!
Если затрудняешься выбрать диету - то предлагаю присоединиться к нам, мы с 23 января "садимся" на 90-дневку - диета, даже не диета, а то, что возможно сможет изменить твою жизнь, если захочешь!!!
Жду тебя в своем дневничке!! Удачи!! И больше оптимизма!!

Рост 177 см. За 12/08г 9кг!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire