Добрый вечер)

Вес сегодня 81,8 кг.
З: яблоко, овсяная каша, з.чай б/с.
О:салат (рис, яйцо, огурец, чеснок и оливк.масло), 2 кус.сыра, чернослив и з.чай б/с.
П: кофе с молоком и сахаром, 1 кус.венского хлеба.
У: творог с клубничным вареньем и з.чай б/с. Итого: 1502 ккал.
Вода 2л.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Тиша.

Давно овсянку не готовила,что-то забросила я это дело.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

А я ее только по выходным готовлю. В рабочие дни утром времени нет. А ведь раньше совсем ее не любила. Теперь - самая вкусная для меня каша)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka