Доброе утро)

Весь привес еще не ликвидирован. Ну чтож  - буду стараться. Вчера вечером после легкого ужина очень хотелось есть.

И было НЕ  скушано  спагетти с кетчупом, суп и большой бутерброд с сыром) Хотя очень хотелось. Вместо этого я скушала 1мандаринку, 1 сухарик и выпила 1 кружку кофе с молоком и сах. Наконец-то у нас похолодало -14. В среду у нас ночью случилась какая-то природная аномалия. В два часа ночи притемпературе -5 градусов прошел сильный ливень. Наутро весь город стал сплошным катком. В школу с ребенком, а потом и наработу было добираться весело, хотя и очень скользко. Слава богу в четверг и пятницу шел снег, а теперь еще и хорошоподморозило. Надеюсь снег со льдом хорошо схватились.

А теперь о питании:

З: блинчики с медом (решила себя с утра побаловать), з.чай б/с.

П: яблоко.

О: 200 гр творога с черносливом и яблоком, з.чай б/с.

У: 200 гр творога с медом и з.чай б/с.

Вода 1,5 л.