Здравствуйте)))

Уже больше двух месяцев ничего о себе не писала. За это время на своих весах я видела много разных цифр. Одни меня радовали, другие пугали. После НГ каникул вес был 90 кг((( За это время удалось сбросить 6 кг. Сейчас вешу 84,3 кг. Уже 8 дней в моей жизни присутствует 25 минут спорта. Конечно это не много, но я делаю их каждый день, кроме разгрузочных))) Кстати, сегодня у меня разгрузочный день: ем творог, яблоки, кефир и з.чай б/с. Да, и стараюсь себя отучить от ежедневных взвешиваний. Только один раз в неделю. Для меня это суббота.