Главное - начать!

Приветик, красотули! :loveshower:

Сегодня утром встала и думаю: "хочу сожрать хлеба с маслом, вот прям хочуу!" :food2011: . Пришла в кухню, открываю холодильник... И тут что-то прям так перемкнуло..... Ох, как перемкнуло......... Короче, вместо масла я взяла....... бутылку кефира!!! :surprise1: Это был мой завтрак))) Не вся бутылка, конечно)) Потом решила покопаться в инете и найти что-нибудь хорошее из диет.... Мне приглянулась диета Дюкана, уж очень много о ней отзывов хороших))) И я решила: вот сегодня и начну! Мой завтрак прекрасно вписался в меню диеты. :happy8:
Второй завтрак оказался плотнее первого - 2 варёных всмятку яйца.
На обед... вот долго думала что же на обед сделать..... мяса в доме нет... яйца больше 2 в день нельзя..... обезжиренного творога тоже нет........ Но потом я нашла в меню диеты крабовые палочки. Хорошо, что они в холодильнике оказали)) Ну я сначала съела 2, а потом всю пачку слопала, благо диетой разрешается до 8 штук в день, а у меня в пачке их всего 6))) :laugh1: А на ужин..... а ничего у меня на ужин! Потому что на ужин у меня..... аэробика! Да-да! Сама в шоке... :surprise1: Нашла на ютубе комплекс упражнений "Идеальное тело за неделю" и стала заниматься. Но я выдержала чуть больше получаса - свалилась))) :heat: Запыхалась, будто бежала километров 20. Завтра точно терминатором проснусь)) Ещё покачала прес, сделала ещё парочку упражнений для талии и свалилась на стул, "подыхая" от усталости)))) Уу.... Вот так мне и надо, нечего было сладости жрать!!! Теперь надо свою тушку гонять, гонять и ещё раз гонять!
Весы опять показывают 66 кг. Опять ушла вода)) Ну, хоть что-то радует))) 66, уже не 70, а цифра всё равно глаз радует)))