- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Эх...................хорошо !!!
Главные вкладки
пт., 03.04.2009 - 12:20 — Nadino4ka
Прям даже и не знаю что меня так радует :) наступившая, пусть еще и без особого тепла, весна или же скорая возможная поездка в теплую страну... не поняла пока ))) но Х-О-Р-О-Ш-О !!!!!!!!!!!!!!
Начала потихоньку подготавливать себя к теплу: сделала сегодня себе скраб кофейный (говорят хорошо убирает целлюлит - а он у меня есть на ногах). вот кстати интересная штука - даже когда я была худой и весила чуть больше 50 кг. у меня уже и тогда он был - видимо тут дело в предрасположенности. А еще слышала что газированные напитки способствуют отложению целлюлита - может правда и врут, а может и нет :)
Перестаю есть по вечерам!!! дала себе такую установку: а то я что то совсем расслабилась - а вчера вообще жор напал: открыла банку маслин и ела их.....потом еще орешки погрызла и семечки, и все это около 12 НОЧИ.......ужас в общем - ПЕРЕСТАЮ!
Что касается веса: 56 кг. + - 200 гр. туда сюда гуляют ))) конечно в идеале хотелось бы избавится еще от 1-2 кг. НО это не само цель: если захотят сами уйдут ;) :D
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Нравится:
- Блог Nadino4ka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Для сохранения хорошей фигуры женщине нужно всего три вещи: тренажёр, массажёр и ухажёр»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 14.02.2026За прошлую неделю За январь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 15
За эту неделю: 187
За прошлую: 252
За февраль: 502
За январь: 1771
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Поделай, надюш,
Поделай, надюш, скраб этот, я уже давно делаю...рада- результат есть!
ICQ 295768688
Тусёк- было бы
Тусёк- было бы хорошо !! а то у меня бедра немного прям бугристые..... а как часто ты делаешь? ну так примерная периодичность ?
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Я систематично,
Я систематично, через день.
ICQ 295768688
во ! и я так
во ! и я так буду - тем более что скоро может в тепло рванем - хочется что бы ножки были гладенькие :)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Будут. Обещаю.
Будут. Обещаю. Просто возьми за привычку.
ICQ 295768688
Газированная вода
] Вообще, не пью воду с газами, а целлюлит есть. А, как делай кофейный скраб.???Напишите, пожалуйста.....
\ Лидия, да
Лидия, да может про газировку это очередная придуманная глупость... а вот про скраб: ну с начала постой под горячим душем - разогрейся, потом одень перчаточку для душа(ну ты знаешь наверное как она выглядит) вот ее одевай, потом я выдавливаю немного либо: молочко для душа, либо скраб для тела и прям в эту же смесь еще и кофе - и втирай втирай в ноги по бокам (ну где у тебя пробемки?) внутри, попец не забудь ;) пока кожа прям не раскраснеется ))) потом так же другую ногу и все ))) смой хорошенько и кремиком обработай :)
Вот Туськин сказала, что лучше всего делать через день - ну а в основном все пишут что очень хорошие результаты )))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Спасибо огромное
] Спасибо.... только вопрос, кофе какое(зерно или молотый :))))) )
Знаешь, я
Знаешь, я купила самое дешевое молотое кофе !! рублей 40 - 250 гр. ))) вот им и натираюсь )))
а если у тебя есть кофе машина то можно брать кофе из её (ну уже как бы использованное) результат такой же :)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Спасибо, еще раз....
] Спасибо, вечером начну......:)))))
Лидуськин,
Лидуськин, давай давай ))) напиши потом о результатах!!!! я сегодня тоже первый день так сказать - так что думаю что будет интересно какие у меня результат за недельку или там две - и у тебя )))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Надиночка
Удачного тебе отдыха!!!А у тебя настроение как всегда суперское)))Молодец!!!!
Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)
Калиночка, ну
Калиночка, ну до отдыха еще конечно как до канадской границы ))))) ну если все будет тип топ то в конце апреля летим )))) эхххх как же хотца попочку погреть на солнце !!!!!!!!!!!!!
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Умница!
Умница! :-) настроение позитивное (как всегда :-D), а это просто здорово!
Рада, что ты скоро летишь отдыхать :-) я сама очень хочу отдохнуть, но это будет летом, надеюсь ;-) после свадьбы :-)
Allusya,
Allusya, свадьбы???!!! так ты у нас невеста на выдане!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Nadino4ka!
с прошедшим тебя,девочка моя! здоровья,счастья,удачи,любви!всегда хорошего настроения!!! всего всего хорошего и побольше!!!выглядишь супер! фотки класс!и хватит уже наверное худеть,и так все замечательно.......
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Ноточка,
Ноточка, спасибо большое мне очень очень приятно!!!!!!!!!! да я так особо и не стремлюсь худеть просто хотца уже дойти до желанных 55 :) да и даже не дойти до 55 а просто привезти тело свое в тонус :) подтянуть так сказать ;)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
молодечик!!!!!!!!!!!
молодечик!!!!!!!!!!!!
а настроение - это самое главное!!!!!!!!!!!!!!
здорово, что ты среди снега и метели находишь позитив!!!!!!!!!!!!
так держать!!!!!!!!!!!!
моя ася 386 476 578
(Тема не указана)
:D
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Умничка ты
Умничка ты наша!!! Такой пример подаешь! Я тоже вот теперь задумалась о целлюлитных ногах.......
Удачи, солнышко!!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Санечка нужно
Санечка :) нужно уже думать ))) весна на улице и скоро лето :) раздеваться будем и щеголять в юбках ;)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель