Блог Nadino4ka

Взвесилась я тут )) и в общем что получается - за неделю лепестков ушло 3 кг. Пару кг это вода лишняя и отечность вместе с ней ушли и 1 кг думаю что жирка. Сейчас начинается "самое интересное"))) Держаться и потихоньку сбрасывать. Зато!!! Все что уже будет сбрасываться это жирочек :smehs:

Завтра скажу что там у меня с весом))) доберусь до домашних весов и скажу
Вчера был день о отдыха. Отобедала вкуууусно суууши правда без соевого соуса, что бы с солью не переборщить. Сейчас вообще все таким Жудко соленым кажется))) ужинать и не ужинала, выпила бокал красного вина и хорошо!!!!!)))))
А сегодня пошёл второй круг лепестков.
Первый денёк - рыбный

Поскольку, сейчас гостим у родителей в другом городе, весов тут нету, точные прям данные сказать не смогу к сожалению. НО что точно - за 6 дней ушло 3.5 кг точно, а то и больше. Не плохо я считаю :NY6:
Фруктовый день прошёл легко и не принуждённо
Утром: кофе без сахара с финиками и немного изюма
Обед бананы и яблоки
И в течение дня ананас лопала мМмм

Сегодня у меня уже день отдыха.

Ну девчонки!!! Это конечно круто сегодня -800 гр. что очень очень радует!

Утром отвес составил 300 гр :smehs: но поскольку "стрижка только началась" не расслабляемся и топаем дальше )))
Сегодня злаковый день, идёт пока на УрА.
Позавтракала кофе и злаковыми хлебцами, второй завтрак такой же.
На обед слопала рис, забыла что он оказывается достаточно вкусный на полдник доем рис, на ужин - кус кус

Ну в общем за два дня лепестков отвес 2 кг спокойно! Говорю я сама себе это всего лишь лишняя жидкость вышла ))) овощной день наверно пока самый голодный оказался.
А сегодня кУрОчКа - полторы вареные грудки плещутся в бульоне. Одну уже зажевала, бульончиком запила и хорошо!!!! Я конечно мясоед, на одних овощах трудновато мне :blush2:

Вообще отъелась за праздники наверно как и многие))) но слава богу все посиделки и поедалки закончились и можно взяться за себя
Второй день на лепестках - овощной. Люблю эту диету за разнообразие. Моно диеты вообще сложно даются, а с этой как то все проще что ли.

В общем за неделю ушло 3.5 кг! :smehs: и это отличный результат!

Три шестерки у меня сегодня !!!! Надеюсь это к счастью

Привет девчоночки! в общем, решила немного под ускорить процесс и сесть на диету. Из всех возможных, меня всегда больше всего прельщала Гречневая. На ней как то лучше всего результат ощущается и гречку я люблю.