- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Девчоночки, дорогие мои - я дошла!!!!
Главные вкладки
чт., 09.04.2009 - 13:14 — Nadino4ka
Я еще вчера увидела эту цифру на весах, но решила промолчать и взвеситься сегодня для точного результата и сегодня же опять мои весы показали эту магическую цифру - 55 - кг. !!!!! Такое странное у меня ощущение ))
я очень рада - очень очень но видимо из-за того что я достаточно долго ждала эту цифру мои пыл немного поостыл ))) я начала видеть реальность, а она такова что мне срочно! нужно вводить в свою жизнь спорт т.к. один из итогов в моем похудении на 11 с небольшим кг. это дрябленькая кожа - нужно ее подтягивать!! Так что девчонки, дорогие мои (особенно кто только начал свой пусть к стройной фигуре) - занимайтесь спортом: бегайте, прыгайте, скачите - делайте хоть что то !!! Я в свое время была глупа и думала что достаточно просто похудеть что бы хорошо выглядеть НО это не так !!! тело любит когда за ним ухаживают: скрабы, обертывания, ванночки - все это даст вам и вашему телу не только заряд бодрости но и красивую подтянутую кожу !!!
И чем я буду заниматься сейчас?! буду делать то, что описала выше )) пойду в спорт зал, буду делать через день кофейный скраб - в общем приводить мое теперь уже постройневшее тело в тонус ;)
Девчоночки, хочу поблагодарить вас за поддержку и всегда !!! дельные советы 
я очень рада что вы у меня есть ))) хотелось бы перечислить всех всех по именам но к сожалению не хватит всего поста что бы это сделать ))) по этому примите пою искреннюю благодарность за всё всё !!!
я вас обнимаю, целую - вместе мы сила !!!!!!!!
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Нравится:
- Блог Nadino4ka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- gogodancer
Поиск по сайту
«Если хочешь продлить свою жизнь, укороти свои трапезы»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.5 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.5 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 11.05.2025За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 85
За эту неделю: 25
За прошлую: 635
За май: 1042
За апрель: 2266
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Капитошка!!! Ты
Капитошка!!! Ты умница!! А не хочешь выложить свои фотки до и после? я к примеру не видела ,если ты выклыдавала, думаю нам всем убдет интересно посмотреть!!! Плиз!!!
А насчет спорта ты права, надо обязательно заниматься. Вот только сразу хочу тебя придупредить, что после месяца занятий можешь прибавить 1-2 кг, но это не страшно, так как это будет мышечная масса :)
Удачи!! И не вздумай нас оставлять!!!
Спасибо
Спасибо большое Эльмирочка !!!! обязательно выложу фото до и после )) сейчас любимый приедет с рыбалки (он фотоаппарат с собой увез) и сфотографируюсь )))))
а про мышечную массу - это даже было бы здорово )) а то ножки дрябленькие, животик тоже ))) тут уже главное не вес победить а привести свое тельце в тонус :) ;) Да и ку да уж я без вас !!!! без моих любимый :D
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
О! это приятно
О! это приятно слышать :) не покидай нас.. а то вот Анестезия пропала совсем - я очень растроена :( если ты тоже уйдешь я совсем нос повешу :(
ну Настюшка
ну Настюшка беременна ))) видимо у нее свои заботы )))) хотя :) Милагрес тоже давно не было видно а сейчас она опять здесь, что очень приятно )))
А я с вами )))))))))))))))) я без вас уже не могу ))) здесь все такие разные и такие интересные!!!
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Какая ты молодец)))Поздравляю.))))))))))))))))))Итоже требую фото!!!!
Ты просто молодчина)))
спасибо Анна )))
спасибо Анна ))) обязательно в скором времени выложу ))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Надиночка,
Надиночка, дорогая моя, ну ты просто умница!!! как же я за тебя рада!!!!конечно, поделай все эти процедурки и спорт по возможности!!!!Жду фоток :D
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Мисс Беннет,
Мисс Беннет, спасибо )))) представляешь, ищу сейчас фото когда я была 66-67 кг....ни одной не могу найти - видимо совсем скрывалась от камер )) не то что сейчас :D но я порыщу обязательно ))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Надиночка,
Надиночка, обязательно-обязательно!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Умница...умничка
Умница...умничка...слов нет!!! Это тоже моя мечта!!! МОя тоже заветная цифра 55.. очень хочу увидеть её на своих весах. Тебя поздравляю...желаю чтобы всё намеченное у тебя получилось!!!
Настусик
Настусик :) спасибочки )))) я тебе желаю от всей души - скорого достижения поставленной цели !!!!!!!
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Поздравляю!!!!!!!!!
Поздравляю!!!!!!!!! :D :D :D 55кг - это класс! :D Ты просто молодечик! А чем собираешься заняться?
Линочка,
Линочка, спасибо большое ))) теперь буду заниматься тем что приводить свое тело в тонус ))) спорт, скрабики кофейные делать буду ))) может опят на танцы живота начну ходить, а то я очень стеснялась, если честно там большие зеркала и я видела весь этот жирок на талии по 2-3 раза в неделю в увеличенном размере....думаю что по этому и перестала ходить а сейчас !! думаю самое то ))))))))))))) да и потом такая легкость в теле образовалась - это дорогого стоит :) ну это думаю еще потому что мясное не ем )))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Да танец
Да танец живота-очень красиво и женственно :) Теперь тебе действительно нечего больше стесняться :) А мясное это да :) я сама буквально порхаю как бабОчка)))) Но если честно уже страсть как соскучилась по молочке, а до конца поста всего неделька осталась :) Как же быстро время то летит! :D
55
Вперёд и только вперёд!!!
Поздравляю!!! Ты получила свои две заветные отличные оценки!!! УРА!!!
да Кирстен )))
да Кирстен ))) точно получила две пятерочки ))))))) ха
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Отлично
Молодец, умница. Ты это сделала. горжусь тобой и завидую тебе белой завистью.
Иляночка )))
Иляночка ))) спасибо дорогая ))) ну тут конечно у меня цель то была всего 11 кг сбросить у тебя побольше НО думаю что скоро мы будем отмечать и твою заветную дату ;) :)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Nadino4ka, при твоем
Nadino4ka, при твоем росте у тебя и так вес был хороший, а ты еще столько скинула... сильно! Поздравляю и удачи в тренеровках!
ЛЮбаша )))
ЛЮбаша ))) спасибо :) тут дело даже не в весе как таковом а то что мне было просто не уютно в моем теле - вещи 44-46 были маловаты - 46-48 из принципа не хотела окупать - я же всегда была стройной!! а сейчас я довольна своим телом практически на 100% !!
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Надиночка..)))
Надиночка..))) Ну МОЛОДЕЦ!!!!..))) Очень за тебя рада.))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
спасибо мой
спасибо мой хороший :)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Надиночка, я
Надиночка, я так искренне за тебя рада, поздравляю тебя с достижением, ты настоящий боец!!!
Мой вес всегда в норме :)
спасибо Надин
спасибо Надин :) мы всей бойцы )) прям бойцовский клуб - хахаха :D
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Поздравляю!
Очень рада за тебя!
*мысли вслух* Когда же я достигну своей заветной циферки? :?
Спасибо
Спасибо Луизочка ))) думаю что скоро )) с твоим внутренним стержнем и стремлением к совершенству вес это не помеха !!!
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Результат
Очаровунчик,
Очаровунчик, спасибо мой дорогая )))))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
поздравляю
:) умничка!!!Поздравляю тебя!!!!!!!
Анечка )))))
Анечка ))))) спасибо :)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
поздровляю моя
поздровляю моя дорогая, вот и пройден этот тернистый путь))))) правильно говоришь... спорт необходим!!! главное теперь поддержание веса!!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
да ПОлишка )))
да ПОлишка ))) теперь тоже расслабляться нельзя !!
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Полиночка...
А почему две розы?
поздравляю!!
поздравляю!! твой блог - один из тех ,которые я читаю обязательно каждый раз когда на сайте, ориентируюсь на тебя, ты - большая умничка!!
Control overeating, not weight!
aglaya_epanchina,
aglaya_epanchina, спасибо большое за теплые слова )) очень приятно что кто то читает мои записи и получает положительный заряд для достижения своей цели !!!
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
поздравляю!
ты умница!
ты действительно старалась и заслужила свою идеальную фигурку!))))))
чмок чмок )))
чмок чмок ))) мамульчик :)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Шушарик!
Ты теперь отличница! :D Поздравляю с пятерочками!!!!!!!! Умничка!!!!! :)
Дашутка )))
Дашутка ))) спасибо мой хороший )))) главное что теперь не "круглая" отличница ;) :) ха
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Надиночка!
:D Да я тоже об этом подумала. Хотела сначала написать, а потом поняла, что смысл двоякий получается! :D Твой вес был моей первоначальной целью, но теперь поменьше хочу. :) А ты такая молодчинка!!!!!!!! :)
поздравляю!
спасибо Ириш
спасибо Ириш :)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Надиночке!!!
Надиночка, СОЛНЫШКО!!!!
Как же я рада за тебя, слов нет....Я отлично тебя понимаю....Сама нахожусь в предвкушении достигнутой цели (мне осталось 4 кг)...
Поражай своей красотой всех и египтян в том числе (ты же Египет собираешься?), ПУСТЬ ОБЛИЗЫВАЮТСЯ глядя на русскую девочку!!!..........Ирина
ИРишка ))) как
ИРишка ))) как же здорово !!!! ты такая молодец мои 11 кгешек по сравнению с твоими - тьфу ))))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Надиночка
Ты молодец! У меня тоже вес 55 кг при росте 164,а хочу 50. У нас обязательно все получится!
Юлечка - все
Юлечка - все получится !!! главное верить и сильно сильно этого желать !!!
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Молодец!! Ты
Молодец!! Ты сделала это!!! Сегодня твой великий день!!! Безумно за тебя рада!
Только ты все равно не бросай дневник, заходи сюда обязательно, ок?
Вот когда другие достигают цели, появляется больше сил и стремления, говоришь себе "И я так смогу!". Спасибо тебе за это!
Теперь ждем фотки: до и после ))
Ура! Ура! Ура!
Ура! Ура! Ура!
Ты - молодец! И какие-бы ни были ощущения, но мы все знаем, что это так. Мы знаем, что это даётся не просто так, а только благодаря неустанному труду над собой. ТАк что с тем, что целенапрвленно заняться спортом - ты справишься запросто, ведь у тебя уже такой опыт воспитания себя и сила воли. Поздравляем с достигнутой целью! УРА!
Поздравляю! На
Поздравляю! На отдыхе будешь самой красивой девушкой на пляже. Это очень важно , когда тебе нравиться смотреть на себя в зеркало и нравиться фотографироваться.
А чтобы кожу подтянуть попробуй "криосайну", очень эффективно и тренажеры "Хипокси", правда они дороговаты, но косметический эффект дают потрясающий и , конечно ванны с солью, можно прям пачку 1 кг любой морской пищевой высыпать и добавлять что-нибудь для аромата.
Nadino4ka
Я очень рада за тебя!Ты умница-преумница!
55- прекрасная цифра- на весах, а не на поздравительной открытке! Прикинь, если доживём!
С тебя фотки!
Страницы