- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Солнце шпарит в окна - х*о*р*о*ш*о!!!! + решила разгрузиться :)
Главные вкладки
ср., 15.04.2009 - 11:48 — Nadino4ka
Погода просто замечательная )) и каждый такой солнечный денек приближает скорый отлет в тепло :D
Пост мой закончился раньше на несколько дней, но я не грущу т.к. все равно внутри себя мне приятно что я смогла столько времени продержаться ))) Скоро Пасха - будем яйца красить )))
А вот с сегодняшнего дня решила разгрузиться немного на гречке моей любимой ))) что бы к отпуску спустить все не нужное из организма :)
Надо прикупить много всяких мелочей к отпуску: шлепки, крема.... надо уже этим заниматься ))
____________________________________________________________
поела - как же хорошо )))) значит получается примерно вот так:
Завтрак: чай с медом
Обед: гречка + стакан сока
Полдник: гречка + кукурузка + стакан сока
Ужин: чай + 1 банан
Надеюсь несколько таких дней и отвес после праздников уйдет :D
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Нравится:
- Блог Nadino4ka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Тише едешь- тоньше будешь!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.5 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
2.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.5 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
2.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 10.05.2025За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 81
За эту неделю: 575
За прошлую: 786
За май: 957
За апрель: 2266
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Надиночка,скол
Надиночка,сколько же ты ещё хочешь скинуть?Какой вес у тебя сейчас?)))
Очаровунчик,
Очаровунчик, да просто я тут три дня лопала как слоненок и вот сегодня встала на весы - 56 )) ха ну там вода 100% т.к. я соленого вчера и позавчера налопалась )) вот хочу это убрать и всё )))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Готовиться
Готовиться к отпуску это всегда приятно. Удачно отдохнуть.
Спасибо
Спасибо Иляночка )))) да отпуск это всегда хорошо )))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
ДАвай давай
ДАвай давай готовься.)) Я к тебе присоединяюсь.))) за покупками к отпуску.)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Хорошо что там
Хорошо что там много не надо ))) пару шорт, пару маек и шлепки )))) море....солнце....пляж - вот оно счастье !!
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
подготовка к
подготовка к отпуску- самые приятные заботы!!!!!
удачи !!!!!!!!
моя ася 386 476 578
да Светик )))
да Светик ))) это точно :D
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Оо,
Оо, отпуск.......волшебно!!!
да )))))))))))))))))))
:) да ))))))))))))))))))) отпуск у моря - это мечта )))) хорошо когда мечты сбываются :D
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Рада за тебя!!!!!!!! Приятные хлопоты!
А погода - супер! Мне тоже об отпуске мечтается... А куда летите, если не секрет?
Алёнушка в
Алёнушка в Египет ))) в +35 градусов ))))))))))))))))))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Классно! И время какое хорошее для посещения этой страны!
С любимым, и с компанией!!! Супер!!! Удачи вам!!!
Спасибо Алёнка
Спасибо Алёнка ))) да думаю что хорошо отдохнем ))) с хорошими ребятами едем )))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Надиночка,
Надиночка, очень рада за тебя, за то, что ни смотря на кризис у вас есть возможность хорошо отдохнуть....Удачных тебе покупок и отличного отдыха.....
Советую сходить несколько раз перед отъездом в солярий - тогда не обгоришь и сможешь сразу загорать сколько угодно, потому, что кожа будет подготовлена...(совет моего косметолога- перед поездкой в теплые края)...А загар будет ровный и шоколадный и держаться будет дольше...
Хотя ...куда я лезу со своими советами, ты наверно и так все знаешь, ты же такая умница................Ирина
да ну что ты
да ну что ты Иришечка )))) спасибо что напомнила про солярий ))) я же работаю работаю каждый день и совсем забыла про такую прекрасную подготовку кожи к жаркому солнцу как солярий!! надо сходить пару раз ;) :)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Приветик,
Приветик, радость моя! :-D Где пропадала? А если не секрет, почему Пост закончился раньше?
А отпуск в Египте - это так здорово! :-) Очень рада за тебя!!! Чмок)))
Аллусик, вот
Аллусик, вот так получилось ))) были на дне рождении у свекрови ну я и решила что хватит ))) а то мне говорят - поешь ничего страшного а завтра опять - я сказал нет - раз уж сошла с поста то всё!
Сама так рада так рада что в тепло летим ))) с любимым ))) и с друзьями :)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Ааа,
Ааа, переселите меня в Москву!! у нас сегодня снег шел))))
Обожаю твои посты читать - такие позитивные! И меню замечательное!! Удачки и отвесов!!
Control overeating, not weight!
aglaya_epanchina,
aglaya_epanchina, представляешь ))) у нас тоже сегодня снег с утра шел ))) уже растаял конечно но все равно пасмурно ))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель