- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Фото "До" и "После" - все таки решила выложить )))
Главные вкладки
чт., 16.04.2009 - 17:24 — Nadino4ka
Девчата я знаю что у меня не большой результат, всего каких то 11 кг. у многих девочек по 20 - 30 сброшенных кг. за плечами Но все же хочу вам показать и свой пусть небольшой но для меня результат :)
Как изменилось мое лицо:
И как собственно изменилась я сама )))
Хочу выразить благодарность этому сайту и девчатам - солнышки мои хорошие, вы все такие умнички !!!
и конечно нашему ангелу хранителю Adminka - респект ))))
Всех обнимаю, всех люблю - побольше солнца вам в жизни !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Нравится:
- Блог Nadino4ka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
«Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя стройной»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
2.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.6 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
2.3 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
2.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.6 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
2.3 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 18.04.2025За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 50
За эту неделю: 325
За прошлую: 406
За апрель: 1325
За март: 2712
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Ммм...какая
Ммм...какая хорошая была, а стала просто замечательная!!!
Не дай погоде..
Не дай лени..
Не дай сомнениям..
Не дай стереотипам..
Не дай.. себя остановить.Просто сделай это!!!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Вот это дааа!!!
Вот это дааа!!! Как же ты потрясающе выглядишь!! Какие ножки, какая талия.. ммм)) Просто отпад!!!
Поздравляю с таким великолепным результатом!!!
Control overeating, not weight!
Ты очень красива!!!!!!!!!!! Фигурка - супер!!!!!!
У меня нет слов!!! Присоединяюсь ко всем комментариям!
11 кг!!
Какая же ты умничка!! :) Очень рада! Поздравляю! Ты шикарна!!!! :)
Была хороша,
а стала просто ослепительна!
Мне просто безумно приятно !!!
Спасибо девчоночки мои дорогие ))) мне просто безумно приятно что вы радуетесь моему результату вместе со мной )) Выложила фотки для того что бы показать - все возможно!!! просто надо ввести в свою жизнь контроль: контроль за всем - едой, питьем, активной стороной жизни - да за всем за всем !! а то мы часто устраиваемся в очень удобную позицию - "Ааа, пусть будет как будет.." или "Ну у меня всегда так.." а так нельзя! это путь к разрушению !!! А мы собрались здесь для того что бы измениться самим и как результат - изменить все вокруг себя !!! обнимаю вас девчонки ))) МЫ все такие *М*О*Л*О*Д*Ц*Ы* !!!!
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Nadino4ka
Ах какая куколка!!!
Была, кстати тоже прелестной! А сейчас просто ослепительно стройна!!!
Желаю тебе огромного счастья и оставаться такой же красавицей лет до 150!!!
ЩИКАРРРНО!
ЩИКАРРРНО!
какая же ты
какая же ты красивая!!!У меня просто слов нет... хотя не правда, есть: ты молодчина, просто. желаю, чтоб результат закрепился на всегда. и просто интересно, твоя жизнь как то поменялась или нет? обычный быт, повседневность изменились ли:?
Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
Что во мне изменилось!!!
Vsego_Hochy, знаешь да ))))) как бы объяснить - раньше я жила как по накатанной...работа - дом - работа - дом..звучит ужасно но других радостей не знала как слопать что то вкусное в ресторанчике или кафешке...такой некий культ еды и вот сейчас я от него избавилась - и это безумно! здорово !! конечно еще большое изменение претерпело мое тело ))) сейчас я брожу по магазинам просто с огромный удовольствием - мерить , покупать вещи - кайф!!! вещи сидят идеально - нигде ничего не торчит, не надо постоянно втягивать живот когда тебя фотографируют :D вот такие вроде бы мелочи - украшают жизнь ))) вот вчера полезла в старые фото (где я около 66-67 кг была) ведь я в этом весе два раза ездила отдыхать на море и у меня ни одного !!! фото где бы я стояла в купальнике или хотя бы просто с открытым животом: везде закупоренная по самые уши ))) и это на отдыхе - где вообще не должно быть комплексов, на все плевать - отдыхай и радуйся -
ан нет....не получалось....куда там в купальнике позировать когда вокруг полно стройных девиц которые бегают по пляжу и позируют своим парням....было ка кто не ловко так же свой жирок трясти..да и смешно - какая я модель с выпирающими боками и животом....ложилась вечером книжку читать на бок и видела как животик рядом лежит, поворачиваешь пол корпуса и на спине складки ))) ужас .......................
Так что сейчас могу сказать точно - стройнейте девчонки - делай так, что бы вы встали голой перед большим зеркалом и вам нравилось то что вы видите !!! нравились изгибы, кожа - что бы вы улыбались себе и не стеснялись ходить в обнаженном виде при своим любимым человеком туда - сюда - туда - сюда ))))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Nadino4ka, как ты
Nadino4ka, как ты обалденно написала... веришь, я читала - и мурашки по рукам, ногам... то, что есть теперь у тебя - это моя большая мечта... отсуствие культа еды (зачем нас с дества к нему приучают), идеально красивое тело, а отсюда - полное отсутствие комплексом. ты знаешь, что ты прекрасна не только душевно, но и физически..... поскорей бы она сбылась уже, мечта моя!
Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!
Vsego_Hochy
Я думаю что осталось уже совсем чуть чуть )))) совсем скоро ты станешь такой какой ты себя хочешь видеть - ведь у тебя есть самое главное: мечта и желание ее осуществить !!!!! это две самые сильные вещи которые позволяют людям достичь того - что они желают всей душой!! и это касается не только красивого тела но и всего: семьи, работы, учебы - да всего всего о чем только можно мечтать и желать увидеть в своей жизни !!!!
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
СУПЕР!!!!!!!СУПЕР!!
СУПЕР!!!!!!!СУПЕР!!!!!!!СУПЕР!!!!!!! Что тут еще скажешь? Красивая, молодая, будь счастлива!!!!!!!! Таких бы солнечных людей как ты побольше!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
САнечка ))))
САнечка )))) спасибо моя дорогая за теплые слова ))))) обнимаю крепко крепко - твоя репка ))))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Ну как!
Ну как тут не позавидовать "по-белому"! =) Класс!
Бракозябрик а
Бракозябрик а у тебя какой вес? рост то я посмотрела у нас с тобой практически одинаковый ))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Супер
Супер результат!!!
Была красавица а стала просто сногсшибательной девушкой!!!
Впечатляет!!!
Я Татьяна. Ко мне на ты)
Какая стройная,
Какая стройная, подтянутая, овал лица так обозначился четко и глаза такие стали- супер! Хотя... что там лукавить)) И "до"-просто красавица! Но после... Поздравляю!
спасибо
спасибо большое Любашенька ) про овал лица ты очень четко подметила )) у меня достаточно широкое лицо - меня один мой друг называет - Луна моя ))) и вот когда похудела то линии стали более четкими на лице )) скулы стали видны )))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Вот-вот,
Вот-вот, именно такая подтянутая, просто класс. А 11 кг. Это тоже результат. Молодечик!
Поздравляю!
Кстати,
Кстати, почитала чуть ниже в комментариях "Что во мне изменилось", прямо как у меня все - до, работа, дом, ребенок и культ еды. Только этим и живу, и очень хочу от этого избавиться. Кстати, сейчас почти не хожу по магазинам, потому что мне стыдно. И не могу одеть то, что хочется. Я тоже сейчас 67. Буду брать с вас всех пример!
Евушка - ты
Евушка - ты молодчина что начала менять себя: внешне, менять привычки и "привязанности" в виде еды - вес будет хорошо !!! у тебя правильная цель и хороший настрой ;) ведь все в жизни должно быть в радость !! только так можно полноценно жить )))))))))) удачи тебе и красивого здорового тела :D
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
супер красотка
супер красотка !!!!молодец!!молодец !!! молодец !!!!!!
моя ася 386 476 578
Просто умничка!!!!
Красотка...и до и после)))....Очень заметный и клевый результат))))Скажи,на какой диете ты сидела??
Skatuxa, знаешь ))
Skatuxa, знаешь )) в самом начале пути я попробовала гречневую диету и яблочно - креветочную )) Но если честно - это не выход - надо менять свои привычки раз и навсегда а не только на время диеты )) Главное в нашем деле не есть ночью и не есть жирное и сладкое )) все очень просто на самом деле ))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Шушарик!
Поздравляю!!!!!!! :D Шикарно выглядишь!!!!!!! А фигурка - ммммм...... СУПЕР!!!!!!!
Какая
Какая красотулька! Просто супер! Молодец!!!
wow!
Красотка!
Такие истории не могут не вдохновлять...
молодец!
удачи тебе!
Супер! такие
Супер! такие как ты вдохновляют, особено таких как я, которые только в начале пути. Классно! буду теперь вечерами читать твой дневник, до этого читала Солнечную. Ты, конечно, и с прежним весом была красивая. Красоту ничем не испортишь, но это вообще классно!
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url
Спасибо Юли4ка
Спасибо Юли4ка )))) надеюсь тебе что то из моих записей пригодится )))) удачи тебе и конечно - терпения ))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Классссссссссс
Класссссссссссссссс
Такая красотка!
Такая красотка! и обновленная стрижка тебе оч идет ;)
спасибо Дашик
спасибо Дашик ))) чмок
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Nadino4ka
Красатулечка,стройняшка!!! С челкой тебе очень хорошо.
спасибочки
спасибочки ))))))) мне очень приятно ))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Надь, ты
Надь, ты секси-секси!!! шикарно выглядишь!!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Полишочек -
Полишочек - спасибки ))))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Nadino4ka ! АААААААААААААА!!!!
Я в шоке! Это же просто супер-класс!
Валяюсь под столом, пытаюсь встать... не могу!
Супер!
МАКОСОВА
МАКОСОВА )))))))))))))) как же приятно - спасибо дорогая моя )))))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
молодечик,
))))) спасибо
))))) спасибо большое Лизичка )))) очень приятно ))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Ой красотка просто!! Супер
Ой красотка просто!! Супер секси!!! :bigsmile: Я прям так вдохновилась твоим примером, чесн слово!!! Спасибо тебе, дорогая!!!!!!!!
Ты и была красавица! А
Ты и была красавица! А сейчас еще лучше! Молодец!
Nadino4kа
У меня пропал дар речи!!
Красавица!!
Просто
пленяешь своей красотой!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
очень классно! хотя и была
очень классно! хотя и была красивой! но фигура,безусловно, стала очень подтянутой. результат очень заметен!
Если кто-то смог, то и ты сможешь!
Надиночка, ты супер) у
Надиночка, ты супер) у каждого своя цель, главное, что твоя достигнута!) :exmark:
Мой вес всегда в норме :)
Приветик,ну знаешь,пусть и
Приветик,ну знаешь,пусть и 11кг,но результат офигенный))такая точенная стала,просто конфетка!!Молодец,теперь так и держать!!! :)
спасибо девочки дорогие
спасибо девочки дорогие )))буду очень стараться :bigsmile:
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Отлично выглядишь!
Отлично выглядишь!
Страницы