Курочка - курочка ))))))))))) от привеса осталось чуть чуть!

да ))) я еще очень люблю шашлык из куриных крыльев - ммммммм объедение :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Калиночка )))) спасибочки дорогая )) да мы все тут такие умнички !!!!!
Да - маманьки наши в тепло летят ))) эххххххх ну будем надеяться что лето будет жарким - мне уже пообещали Ташкент ;)

Мальвишка - кстати я заметила что если покушать только вечером а днем к примеру только чай пить то привеса не бывает !!! правда правда - видимо организм восполняет то что не слопал днем ;) так что удачи тебе - хорошо погулять :)

это точно )))))))))))) при чем наши мамульки уже дружны более 15 лет ))) когда мы еще даже и не думали что можем стать одной семьей :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

да Любашка - когда твоя мама и мама любимого дружат это здорово )))))))))) как то легко что ли ))

Лесяйкин - умница какая - держи двадцатидневку - хорошая диета )))
мда - а шашалычок................ммммммммммммм вкусняшка ))))))))) НО пока нини ;) >) :bigsmile:

эт точно ))))))))))))))))))))))))))))

да Иришечка ))) отдыхать конечно хорошо ))) ну ничего - скоро скоро и ты в море будешь плескаться )) дети они же быстро растут ;) :)

это да ))) вообще конечно очень интересно все получилось )))) и у нас теперь одна даже не большая а просто огромная семья )) и это не может не радовать :) :) :)

Ксения- сегодня четвертый день ))

:) :) :) :) :) :)

Алёнушка, конечно - мы Летали в Дахаб отель - Tropitel Dahab - правда всего 4* но отличный отель!!! а мамашки наши едут в сам Шарм - отель Conrad Sharm 5* - ну это просто супер!!! очень советую именно туда и цена отличная и сам отель замечательный ))) так что выбирай и смотри )))

да )))))))))) я сама очень этому рада :) :) :)

ой Иришечка )))) скромница моя ))) На самом деле я действительно немного изменила под себя = к примеру - если можно есть курицу вареную то соответственно я считаю что можно и бульончик по хлебать :) И если это белковый день то и творог можно чуть чуть на завтрак )) И овощной-фруктовый день - конечно можно сделать себе салатик: помидоры огурцы салат и все это взбрызнуть лимончиком и пообедать ))) И если ты обратила внимание то у Сайкова просто чередование белковых дней и овощных - точно так же как и в Английской диете- только там 2х2 а у Сайкова 1х1 ))) так что вот так ))) Для меня Сайков самое то - каждый день можно придумать разнообразные вещи из одного и того же продукта - зачем же мучить себя? А про отвесы - каждый день есть отвесы ))))) по 200 - 300 гр ;) :)