- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Эхххх считаю считаю калории )))
Главные вкладки
ср., 20.05.2009 - 15:44 — Nadino4ka
За вчерашний день отвес 500 гр. )))) эххххх прям душа поет и радуется - значит я встала на правильный путь :) Значит рацион на сегодня (получился почти белковый день):
Завтрак: чай + мед
Обед: яишенка из 2х яиц + чай
Полдник: яблоко
Ужин: бульончик куриный с куриным крылом (ммммм вкуснятина)
Второй ужин: теплое молоко - ну вот примерно вот так :)
Надо сегодня в солярий еще забежать - под питаться солнышком ))) и готовиться готовиться к сессии !!! мрак
Ладно, пойду почитаю ваши записи - всех целую мои дорогие красотульки :love: :love: :love:
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Нравится:
- Блог Nadino4ka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 4.
- Selenna
- gogodancer
- ДОСЯ
- Замшевый слон
Поиск по сайту
«Сластями, печеньями и конфетами нельзя вырастить из детей здоровых людей»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.7 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.7 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 22.11.2024За прошлую неделю За октябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 25
За эту неделю: 175
За прошлую: 205
За ноябрь: 660
За октябрь: 805
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Надиночка! С таким хорошим
Надиночка! С таким хорошим настроением - горы свернёшь, не то, что пару кило!!!
Успехов!!!
Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.
очень на это надеюсь
очень на это надеюсь :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: еще бы под этот позитивный шумок и сессию хорошо закрыть H) H) H) :glasses: :glasses: :glasses: :crown:
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Ты молодец! Сессия, ак я
Ты молодец! Сессия, ак я понимаю, напряжённая и такое сбалансированное без излишеств меню. Ещё и отвесы! Мо-ло-дец!
да ))) подготовка к сессии у
да ))) подготовка к сессии у меня сейчас в самом разгаре )))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Nadino4ka
поздравляю с отвесиком!!!!!!!!!!!!!!!!
надеюсь меня тоже завтра весы порадуют!!!!!
порадуют Светик вот увидишь
порадуют Светик вот увидишь ;)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Nadino4ka
я уже даже почти уверена!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
спасибки :)
Надиночка, я тоже хожу в
Надиночка, я тоже хожу в солярий и уже совсем шоколадка, МНЕ так нравится!!! Я вес у меня,как не странно, тоже снижается, за последнюю недельку ещё -1 кг, хотя я не на диете, но все контролирую!........Ирина
Молодец Иришечка !!! вот что
Молодец Иришечка !!! вот что значит когда организм уже сам настроен на стройность и красоту ;) у меня после солярий ( и пляжа конечно) такое состояние счастья накрывает ))) я наверное Солярийман ))))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Надиночка....
Я вообще обожаю загарать, именно загарать, конечно у воды вообще классно...Скорей бы лето и жара, а пляж у меня почти под окнами (городской), 2 минуты, можно прямо в купальнике из подъезда на пляж..Вот мы как удачненько купили квартирку в том году, а река у нас хоть и небольшая, но чистая, и водичка теплая, быстро согревается...Ой, т-ааа-к охота, особенно с новой фигурой и шикарным загаром (обе с дочкой загораем в солярии)...скорей бы!!!!..........Ирина
Иришка - как же здорово что
Иришка - как же здорово что ты с дочкой в таких отношениях !!!!!!!!!!!! ухх прям класс ))
ну еще + она конечно сейчас гордиться тобой ))))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Надиночка,
с отвесом тебя, дорогая! Действительно, организм тебе подтверждает, что правильным путем идешь! Молодец!
Удачи на экзаменах!!!
Спасибо Алёнушка )))
Спасибо Алёнушка ))) стараюсь побольше подготовиться материала к сессии :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
и подсчет калорий - видимо то что мне надо :)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
)))
Молодец)))) С отвесищем))))))))
А меня вот парит каллории считать))))))
ну видимо что это не твой
ну видимо что это не твой метод - "Шура, это же не наш метод" :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
а мне очень удобно считать калории - составляю менюшку на день и ее придерживаюсь :)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
)))
ну эт да)))
Просто я непредсказуемая...сеня я хочу яблоко...а завтра решу что буду грушу))))))
ха ))) вот по этому и я
ха ))) вот по этому и я составляю менюшку по утрам ;) :bigsmile:
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Nadino4ka
Конечно отвес это хорошо,но боюсь ты скоро изчезнешь,такими темпами;)а мне бы не хотелось)))
Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.
Да ну что ты Илмочка )))) я
Да ну что ты Илмочка )))) я ж так - чуть чуть ;) ;) ;) ;) свои родные 55 верну и успокоюсь - тем более что совсем чуть чуть осталось - последний рывок так сказать :bigsmile:
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Nadino4ka
ну лана))) успокоила! А я с привесом своим борюсь,пока удачно))
Мы все - ангелы с одним крылом и летать можем, только обняв друг друга.
ну вот мы с тобой на
ну вот мы с тобой на одинаковой границе стоим - у меня тоже в пределах 56.6-57 стоит....чуть чуть подталкну до 55 и все )))
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель