Первый день

Сегодня я начинаю все с начала. От последней записи меня отделяют дни неуемного питания, я действительно ни в чем себе не отказывала – ни в еде, ни в алкоголе. Причина, по которой я слетела с катушек со своей программы – надвигающийся Пост. Я решила, что там ограничения вводить все равно придется и это уже никак не зависит от моих желаний. И к тому же хотелось широкой Масленицы, но в итоге не съела ни одного блина – так и не сподобилась напечь. Оттягивалась на другом: обеды в столовке на работе, полбанки вареной сгущенки вечером и полбанки с утра, мясо и рыба разных сортов и разновидностей, печенюшки и конфетки… Но теперь – рот на замок.

Остались проблемы – наедаться, когда лень переходить к какому-то делу, есть, чтобы занять голову или просто когда устала или расстроена. Если удается усилием воли переломить себя и – не искать, что бы закинуть в топку, внимание прекрасно переключается на что-то другое, и о еде я уже не думаю. Иногда этот благостный момент наступает, когда в пределах видимости не осталось съестного. А иногда – я просто не вспоминаю о том, что еда вообще существует на белом свете. Сказать по правде, я так устала от этого разгула и от возможности не ограничивать себя, которая для меня равна НЕОБХОДИМОСТИ есть, что с нетерпением ждала начала программы.