С новыми силами... Дорогу осилит идущий

Сессия закрыта, причем на отлично. Теперь бы похудеть, тоже на "отлично". Приступаю к новому этапу с новыми силами и свободным временем. Отныне будут тренировки, регулярный шейпинг и прочие физические нагрузки. В интернете заказала себе гимнастический мяч - fitball. Упражнения на нем я знаю, занималась, несложно и действительно хорошая нагрузка на все мышцы.

Новые планы - обсуждается возможность поехать в августе с друзьями в Турцию. Море, солнце, отдых... Еще один стимул похудеть. Хотя боюсь, что если мы все-таки поедем, то все мои сброшенные килограммы быстренько вернутся. С другой стороны, там наверняка будет тренажерный зал, и потом, я буду много плавать, т.к. я это люблю и умею. Буду налегать на фрукты-овощи, тем более что мясо-рыбу я и так не ем, а от мучного уже совсем отвыкла.

Послезавтра надо бы посидеть на кефире. Не завтра, т.к. завтра я еду навещать свою преподавательницу французского, и надо будет купить что-то к чаю (наверное,это будет миндальное печенье) и почаёвничать с ней.