Отъезд.

После успешного закрытия сессии я все-таки расслабилась. Ела сколько хотела и когда хотела, и даже после шести. Набрала 2 кг, которые, впрочем, слетели с меня довольно быстро, за вчерашний разгрузочный день на талой воде. Оказывается, на воде мне разгружаться гораздо легче, чем на том же кефире, так что в дальнейшем буду делать себе такие водные дни.

Делать упражнения начала тоже только вчера. Разнообразила нагрузку на пресс найденными в интернете хорошими упражнениями. Мышцы снова приятно ноют. Сегодня позанималась до завтрака, а позавтракала в 13.00. Это был некий завтракообед. Овсянка с медом и черничным сиропом, грейпфрут, слива.

Сегодня я еду на дачу. На 3 дня. К бабушке. Бабушка у меня просто помешана на еде, но, к моему счастью, убеждённая мясоедка, и у меня будет повод не есть ее стряпни, а есть салаты, зелень, фрукты... которыми надо предварительно закупиться. Ужинать сегодня, может, и не буду, т.к. плохо переношу автомобильные переезды (как и самолет, пароход и прочие виды транспорта) и не знаю, как себя буду чувствовать. В любом случае, что-нибelm легкое, зеленый чай с каким-нибудь фруктом.

На даче есть обруч, ролики и возможность поделать упражнения, чем я обязательно воспользуюсь. И буду пропалывать и поливать бабушкины грядки, как примерная внучка, конечно.
Всем удачи! :)