Блог Mila777

Хорошо я стартонула!))) Отвес меня с утра порадовал! Опять -1,5 кг!
Я знаю что после -10 кг. каждый кг будет даваться с трудом! С начала все как по маслу, а потом это ужасное плато! Ладно, не будем забегать в перед))))
Утреннему отвесу способствовала вчерашняя баня у свекров! Ух, как было здорово!

Ну вот и второй день начался)))
За вчерашний день отвес 1,5 кг, ну как-то так))) В принципе я за вчерашний день не голодала, перекусы спасали. Правда я творог слупенила уже в 16:00, а стаканом кефира догналась в 18:00. После чувства голода не было. Я уже подумала что и отвеса не будет, но я ошибалась)))

Начала, все таки, я свой нелегкий путь.. пока день прошел на половину, но я думаю он так же замечательно и закончится
к сладкому, к моему удивлению, не тянет)))) что очень радует :happy12:
нууу в общем мое меню на сегодня:

1 ранний завтрак: каша 5 злаков (запарила 2 ст.ложки),кофе

2 завтрак: 3 маленькие сосиски, помидор, огурец (без соли)

перекус: долька арбуза

Ну вот я опять здесь)))
Вот уже пол года прошло после родов.... итог печален... за беременность +22 кг и 92 кг жира.
Из роддома я вышла 85 кг. Похудела за месяц до 80. Последнее время я просто стала жрать как слон! Итог 89 кг. Осталось только захрюкать..
Я думаю это предел...
Омрачает то, что я еще кормлю грудью и сесть на любимую Протасовку не получиться, уж сильно она жесткая.

Кто через сколько начал похудение после родов??? и вообще возможно это????
И как худели, если не секрет????
Прошел месяц после родов, хочется к лету скинуть все что наела(((((((

Я сейчас жду лялю)))) безумно рада))) а случилось это спустя год. За этот год я похудела на 17 кг. И до намеченой цели мне оставалось 7 кг., но случилось чудо)
Последнее время мне так хочется начать обратно худеть, делать масочки, обертывание, ванны наконец перестать жрать и радоваться утреннему отвесику))))

Это просто ужас!!! Вчера разгружалась на воде, сегодня с утра я думала что умру.. меня тошнило, тряслись руки ноги, сьеденая ложка каши чуть не полезла обратно..пришлось даже отпроситься с работы, я просто в шоке!!!

Вот так разгрузочка! Зато -1 кг.. не знаю стоило ли это того! Сейас уже отпустило ...я умяла несколько груш, киви, йогурт, и круассаны...вот так мне захлтелось!

Сегодня у меня разгрузочный день! Пью только воду и немного кофе с утра. Надеюсь что продержусь, но мне как-то не хорошо.. За вчера отвес составил -300 гр.. Конечно я завтра жду на много больше отвеса, и что бы закрепить вес, буду кушать только яблоки. Ну вот и и все что хотела сказать.

Сегодня вообще непонятно какой день.. Можно разгрузкой назвать. Надеюсь что продержусь. Буду сидеть на кофе и грейпфрутах. Вот.
Чувствую приятный голод))) мне даже нравиться))

После того как я здесь поныла, я все же посмотрела на себя в зеркало и решила, что все - пора!!! Вес 67,5 кг. не хочу топтаться больше около 67, уже тошнит от этой цифры.

Составила себе план на месяц по питанию:

Суббота, воскресенье, понедельник: ограничение в питании, но не голодание.

Вторник: овощной разгрузочный день.
Среда: "Голодный" разгрузочный день.