1-4 Протасовка

Изображение пользователя lrisha.

ПИТАНИЕ:
перед едой - ст. ложка льняного масла
утро: кефир 250 г, яблоко 150 г
обед: морковь по-корейски 200 г
вечер: ряженка 500 г, яблоко 350 г, отруби 170 г

ВОДА: меньше 1 л

ИТОГО: 820 ккал

СПОРТ: прогулка 3 км.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Curtissog