Всем привет!!!

Главные вкладки

чт., 29.05.2008 - 20:09 — Кира02

Всем привет! Меня зовут Кира, мне 19 лет. Мой рост 164, а вес 55кг. Это ужасная цифра для меня.. тк всегда я весила 44-45, а тут так за год поправилась почти на 10 кг. Даже подумать страшно... Вот надо срочно сгонять вес! Поэтому буду сидеть на диете и заниматься активно спортом! Каждый день буду писать как провела день, что съела, сколько занималась спортом. Вообщем берусь за себя активно. Вообще я решила изменить отчасти свою жизнь и похудеть это пункт №1. Надеюсь, вы меня будете поддерживать))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Вита.

Вита — чт., 29.05.2008 - 23:36

Удачки тебе!:) А питаться как будешь?:)

Анютка82 — чт., 29.05.2008 - 23:41

55 в данном случае весовая норма, а что вес увеличился - это правильно. Просто возраст изменился и организм на это отреагировал. Спорт - это очень хорошо! А вот с диетой будь аккуратней!!! Если просто правильно питаться, то можно получить даже свой минимальный вес, но, который не опасен для здоровья! Только никаких очень голодных диет и тем более монодиет!
Удачи!!!!

Кира02 — сб., 31.05.2008 - 20:08

Спасибо за совет конечно! Но 55 кг для МЕНЯ это НЕ нормальный вес, а большой, просто я знаю свое тело и организм! Последнее время я просто Жру (по другому не скажешь) отсюда и прибавка в весе! И надо с эти заканчивать. На счет диет, я как раз предпочитаю строгие диеты, потом кстати вес не набираю после них! А потом естественно правильное питание и спорт!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • estonianyorkshire
  • Bri
  • zulenka
  • Темнота. Подвал ада