Обжора!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя tataka.
пн., 28.02.2011 - 21:30 — tataka

Какая же я обжора!!!

Я ем, ем, ем... Мне кажется никто так не жрет как я... Попытаюсь вспомнить всё что я съела за день, чтобы ужаснуться самой и повергнуть в шок других:

Утро... Завтрак с мужем 8:00 Кофе с молоком, бутер с вареной колбасой и сыром Завтрак с дочей 11:00 2 бутерброда с вар. колбасой, какао

Перекус: 3 мандарина, 3 клубнички Еще были вишнёвые леденечки... не помню сколько.. может 6-7 штук

А еще... кажется была груша... А еще маленькая чашечка детской каши

А потом был обед: картофельное пюре и 1,5 катлеты и 2 мандарина

а.... и еще в течение дня сок пила фруктовый 2 по 200

В 20:00 3 круасана с шоколадом!! и 20г шоколадки с черным кофе

и мне уже плохо на желудке... и я наверняка завтра буду весить больше чем весила до того как завела здесь дневник... и я не знаю как бороться с этими приступами обжорства, когда, вроде бы, и не голодная, но сметаешь всё что съедобно и не очень...

Я не могу сидеть на диете! Я становлюсь злая, мне жалко себя, мне до дрожи в коленках хочется вкусненького, меня начинают раздражать любимые муж и дочка.... И я не могу жрать как слон. Да, я ни в чем себя не ущемляю, я добрая и ласковая с родными, но я ненавижу себя, за свою слабость и жирное пузо! Где найти решение? Как достичь гармонии? Как быть счастливой и красивой одновременно?

Пусть будет так: Сегодня последний день зимы и последний день обжорства!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — пн., 28.02.2011 - 21:55

Да-а-а-а, до боли в сердце знакомая история!!!!)))))))Тяжело удержаться, когда все вкусное в большом наличии, да еще и в поле зрения...))))) А у тебя доче сколько лет? Меня спасает только то, что Анюта в садике целый день, а муж на работе. Я убираю все с глаз долой - всякие вкусности.

В мой прошлый "похудательный опыт", когда готовила своим что-нибудь вкусненькое, одевала на лицо маску, дабы не чувствовать ароматов...! Можешь представить себе, как это выглядело со стороны?!girl_haha Кащенко, палата №6.... .

Самое главное, выбрать для себя оптимальное кол-во калорий (ой, не помню.... - ты считаешь калории?) - такое, чтобы не оставаться голодной и худеть. Попробуй заменить сладости фруктами и сухофруктами..., яблочком печеным с медом, наконец. Найди для себя золотую середину. Исключи "вредные продукты". Если что-нить хоцца вкусного - оставь это "что-то" на завтрак. Забей желание слопать конфету молокочая чашкой или пойди в шкафу порядок наведи, постирай, полочку прибей в конце концов... Хи-хи! Пробуй, ищи...! Удачи тебе!!! Девиз у тебя отличный!!! Вперед!!!!good

Изображение пользователя tataka.

tataka — вт., 01.03.2011 - 09:01

Стараюсь, ищу, для этого и завела дневник тут...
Маска на лице при готовке еды - это круто)))))))))))))) неужели не чувствуются запахи?
Моей дочке еще только 8 мес, и она до сих пор прикладывается к груди и днем и ночью.... хочется списать свой нереальный аппетит на ГВ, но я знаю, что это не так. Это всё отмазки. А чтобы считать калории нужно кухонные весы купить, а то так толком не сосчитать.

Изображение пользователя Ямада.

Ямада — вс., 13.03.2011 - 16:01

Выберешься! Никуда не денешься. ok

 Меня сильно отвлекло новое хобби - лепить из пластики. Какое тут есть?! Глины мне, глиины!! Фантазирую, изобретаю, просто копирую чьи-то идеи. Отвлекайся от еды girl_wink

Изображение пользователя Невероятная.

Невероятная — вт., 01.03.2011 - 17:50

Дорогая моя))) Обжорство у всех случается,видимо жесткие диеты не для тебя! Может попробовать систему 60?
или ещё что нибудь такое.. а вообще можно просто умеренно питаться,а что бы не обжираться до потери пульса можно,к примеру на заставку компьютера поставить оооочень полную тетеньку,и при каждом приступе смотреть на неё,и понимать что ты потихоньку приближаешься к её весу))))
Или плюнуть на всё и быть такой,какая есть. Если тебе комфортно и всё устраивает!
Решай сама,мы тебя в любом случае поддержим в твоих начинаниях))) :groupwave:

Изображение пользователя tataka.

tataka — пт., 04.03.2011 - 10:36

плюнуть - это самое простое, а мы простых путей не ищем)) Я вот присматриваюсь к системе, но опять же не уверена, что у меня получится. Может свою систему разработать?))))

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — пт., 04.03.2011 - 11:05

Попробуй! Я, например, тоже системы определенной не придерживаюсь. Просто стараюсь есть меньше и мясо с картошкой не сочетать в одном блюде. Ну, и конфеты, мучное, сахар, жареное не употреблять. И после 6веч. кухня у меня закрывается...))))) Подбирай продукты, их сочетание, пробуй и смотри, какой эффект будет. Главное, чтобы было вкусно и не голодно. И физические нагрузки - пусть не большие, но по возможности регулярные.... Все получится!!! Удачи тебе!!!

Изображение пользователя Невероятная.

Невероятная — пт., 04.03.2011 - 14:33

Мне кажется что своя система-это самое лучшее)) Но вот у меня фантазии не хватит,так что я на -60)))

Изображение пользователя Ямада.

Ямада — пн., 04.04.2011 - 20:10

И куда ты делась? Возвращайся к нам!=) С этим сайтом легче худеется, однако sun

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Selenna
  • zulenka