УФ...

Подходит к концу моя первая неделя похудения. Завтра на весы становиться. В целом, подводя итоги моей стартовой недели, могу отметить: ела в среднем 1000 ккал в день (+/- 150) . Спортом занималась каждый день. В общем делала все по плану.
Со следующей недели введем в свою программу 10-и минутную зарядку по утрам + 1 разгрузочный денек на кифире.
Надеюсь все получиться как я планирую. Удачи мне!!!!