День первый

Утро началось с небольшой зарядки, затем обливание холодной водой

Питание в течении дня я построила по следующему принципу:

Завтрак фрукты,
Ленч молочные продукты,
Обед крупы с овощами,
Полдник фрукты,
Ужин рыба с овощами.

Чувства голода нет совершенно. Вечером небольшая 15 минутная прогулка.

Странное дело, такое ощущение что все окружающие против того чтобы я худела, за день было несколько язвительных замечаний от коллег на работе- что опять диета? Да и сердобольная мама вздыхала, когда я была у нее в гостях, что я ничего не ем, а она так старалась... На что я ей отетила, что если она мне желает добра, и хочет чтобы я была здорова, значит не надо сбивать меня с пути... Она вроде бы со мной соглачилась, но тут же поменяла тактику и предложила просто попробовать на солью......мда.... ну что с ней сделаешь?