Начало

Ну вот, и я здесь! Хотелось бы познакомиться с активными худеющими, чтобы брать с них пример и общаться в удовольствие!))

Начала вчера, вес был-72,5, в конце мая хочу весить 56. Осознаю, что это ооооочень сложно, но я готова попотеть! Диета проста: легкий, но вкусный завтрак, сытный, и опять же вкусный обед (супчик, мяско/рыбка с овощами), легкий ужин-фруктики или кефирчик с злаковыми мюсли)). Из спорта-утром 20 минут активной зарядки, активное неваляние на диване в течение дня, хулахуп по 30 минут в день и спорт по часику 4 раза в неделю)))

Жду худеющих на своей странице!!! Я не кусаюсь ;))))