Не пропадаю :)

Надо все-таки вести некое подобие дневника, наверное:)

Сегодня утром весы мне показали что-то настолько ужасное, что я предпочла это сразу забыть (определенно больше кг привеса по сравнению с субботним утром). В зажор пока не ухожу, меня ждет ДР-четверг (пироги на работе вечером и отмечание в сушах с семьей еще более вечером, ужас ужас ужас как же быть??)))) и суббота (вот в субботу постараюсь устроить празднование днем).

Сегодня ела:
З - салат красоты
23 - быстрокаша овсяная (меньше половины чашки), что-то мне не понравилось ((
О - запеченная курица с брокколи
У - половина яблока, зерненый творог со сливками 5%

В общем, мое стандартное системное меню с попыткой не обжираться с утра.

Завтра, по идее, надо бы устроить разгрузку. Тогда у меня был бы шанс все-таки встретить ДР в желаемом весе :) Да и вообще, после таких выходных надо бы.
Но так не хочется, блин (( Опять больная голова, слабость вечером (а на вечер у меня запланирован шоппинг - необходимость!!). Не хочется разгружаться... Может и не надо? Просто нормально поесть по системе.... Даже не знаю...