Вот такая я на момент регистрации, 23.02.2011 22-00.

Главные вкладки

Изображение пользователя NeilTenera.
ср., 23.02.2011 - 22:00 — NeilTenera

23-02-11.jpg

О себе
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — ср., 23.02.2011 - 22:32

удачи!

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя NeilTenera.

NeilTenera — чт., 24.02.2011 - 09:59

aglaya_epanchina, СПАСИБО!!! Так приятно смотреть на твою линеечку! Как долго иль быстро, по-твоему, ты добилась снижения веса с 63 до 54 кг, насколько трудно было прилагать первые усилия в первые недели и как ты боролась с соблазнами)?

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — чт., 24.02.2011 - 12:25

с 63 начала худеть на диете Протасова, похудела, потом поехала отдыхать - набрала немного. В результате вес был 59-60. Затем за ноябрь-декабрь без ограничений особых снизила чуть-чуть до 57,5 где-то. За новогодние праздники поднабрала, начала вновь худеть 12 января с весом 59 кг. За 1,5 месяца сбросила 5 кг.
Первые дни - трудно, вечерами хочется есть, некомфортно. Потом - абсолютно нормально, главное, найти свою систему питания. С соблазнами тоже легко бороться, если ты четко видишь цель.
Удачи тебе!! Все получится!

Control overeating, not weight!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Замшевый слон
  • zulenka
  • gogodancer
  • Olenna