Решила

Главные вкладки

Изображение пользователя Мисс Беннет.
пн., 09.06.2008 - 19:11 — Мисс Беннет

Решила я значит пока питаться как питаюсь, то есть немного курицы, сыр, творог, белый йогурт, салаты овощные, фрукты, мюсли Фитнесс, зеленый чай с молоком, буду стараться не есть по вечерам.Планирую так неделю, так сказать подготовительный период. А потом планирую сесть на 20ти дневную диету, посмотрела, она у нас тут популярна. Но если не сложно, кто добился на ней результатов, напишите сюда каких и как вы питаетесь после?Не возвращаются ли килограммы?Надеюсь , ваши ответы простимулируют меня)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Вита.

Вита — пн., 09.06.2008 - 21:00

А что за "белый йогурт"?:)

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — вт., 10.06.2008 - 16:57

Я так называю обычный йогурт, но он без добавок всяких фруктовых и т.д. Он белого цвета, есть разных фирм.Там меньше каллорий, углеводов


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Вита.

Вита — вт., 10.06.2008 - 20:56

Знаешь, а я вот почему-то не могу такой найти:((( Какие производители, например? Он в коробках, пакетах...???

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 11.06.2008 - 13:26

Он в обычных йогуртовых стаканчиках. На нем написано биойогурт, а фирмы, напримет тот же Чудо йогурт или Биомакс. Слушай, я смотрю, ты так хорошо похудела, 16 кг - это круто!Молодец!Мне бы так!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Вита.

Вита — ср., 11.06.2008 - 17:34

надо купить:)
Да, худею вот:)) (вернее, веду здоровый образ жизни)).Спасибо:) И у тебя обязательно все получится:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • zulenka
  • Калина