1/2 соревнования позади и мой юбилейчик)) и не один)))

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Итак, сегодня 15 октября, мы с девочками из команды нашей "Бекхем! Посторонись!" решили сегодня поделиться промежуточными результатами))) Нас 12 человек, 1 человек не хочет взвешиваться до конца соревнования, так что его не учитываем, из 11 человек мне пока известен вес троих, жду остальных. Как я уже говорила, ухожу в институт в 11.40, если что подсчитаю все вечером или утром, если до этого времени не выложат вес остальные участники нашей команды))

У меня сегодня отвес в 500г)) Последние 2 дня я ела на 650 ккал, просто так получалось, голодная не была и вот, отвесики, ну сегодня муж должен получить зарплату, так что поедем в магазин и в доме появятся вкусности))) Я лично хочу орехов!! Очень, вот и позволю себе)) И еще запеканку надо творожную опять сделать, вкусно)) Вчера я кстати еще позанималась по диску, а то неделю халявничала, я просто люблю вечером заниматься, а времени не было(

У меня сегодня 4 месяца, как я стройнею))) За эти 4 месяца я постройнела на 15,2 кг)))Мне иногда самой прям не верится))
за 1 месяц - минус 6,7кг
за 2 месяц - минус 3,7 кг
за 3 месяц - минус 2,8 кг
за 4 месяц - минус 2 кг
Тенденция очевидна) Хотя могу сказать. что соревнование на меня благотворно подействовало, ведь из этих 2кг, 1,7 кг я потеряла именно за полмесяца соревнования))

Замеры: - 75кг -66,5 кг - 57,1
Ог - 100 - 96 - 86
под Г - 89 - 82 - 76
От - 89 - 82 - 69
Оживота - ? - 89 - 80
ОБ - 107 - 103 - 91
ОН - ? - 60 - 48
ОР - ? - 34 - 26
ОИ - ? - ? - 30,5

Вот такие результаты. А с начала соревнования по 1 сантиметру ушло с объема под грудью,с талии, бедер, с икры и 0,5 см с обхвата ноги. Всего 4,5см и 1,7 кг. Девочки, жду вашего утреннего веса)))____________________________________.jpg
___________________________________.jpg_________________________________________.jpg________________________________.jpg____________________________________________.jpg


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя arina000e.

КРАСАВИЦА! Очень хорошее фото!

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Арина, спасибо большое)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Irina_86.

ты красотуличка наша!!!!15.2-отличный результат!!!!!

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Ирочка, спасибо большое)) очень приятно))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Наконец!! До меня дошло как это сделать!!! Ура мне))) Ну, это те самы фоточки. которыми я хотела похвастаться еще неделю назад. Получилось только сейчас. новых пока нету)) В желтом платье - это я в свой день рождения)) На обеих "фотосессиях" я вешу где-то на 1,5 кг больше, чем сейчас. Вот)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Allusya.

Вау! Мисс Беннет, какая ты хорошенькая)) чудесные фотки! А результаты твои впечатляют просто! Умничка ты! :) У меня сегодня тоже отвесик -500гр)) вес начал приходить в норму после моих бурных встреч с друзьями) Кстати, напиши, пожалуйста, рецепт творожной запеканки))

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Спасибо тебе большое)) очень приятно))) Поздравляю с отвесиком))) ты выкладывала фотки? Кажется, нет)) Когда ждать? А запеканку я делаю очень просто: творог(2-4 пачки), яйца(2-3), манка(2-3ст.л.), сахар не добавляю, чуть ванилина, а потом запекаю либо в микроволновке, либо в духовке. И ем с 1ч.л. меда или варенья) Можно, конечно, еще чего добавить- орехи, сухофрукты, фрукты, ну это по желанию и по калрийности надо смотреть. вот)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя fifa.

Диву даюсь сколько у нас на сайте красавиц, куда не глядь везде одни красотули!
И вышла отлично, прямо хоть сейчас на конкурс выставляй!!!!

Аватары и анимация на GIFr.ru

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Фифа, спасибо большое)))) Я сама на себя каждый раз смотрю, как в первый, я ведь такой не была и только мечтать могла)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя fifa.

Мечты сбываются ;)
Ты должна еще больше собой гордиться, что смогла свою мечту воплотить в реальность.
Ведь сначала это был тяжкий труд, а потом ты сама не можешь поверить в то, что это стало реальностью, как будто волшебник из сказки взмахнул волшебной палочкой.

Аватары и анимация на GIFr.ru

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Это точно! Спасибо за понимание и поддержку))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

фотографии просто отличные:)
и результат отличный!!!!!!
медленно, но верно!!!!!!!!!
:))) молодчинка.. желаю и в дальнейшем удачи!!

Изображение пользователя Мисс Беннет.


Спасибо большое))) Я очень собой довольна))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru


А, глазищи на предпоследней фотографии, как море, синие-синие.

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Спасибо большое)))) :)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

УАУ, я в шоке.. ТЫ ПРОСТО НАСТОЯЩАЯ КРАСАВИЦА!!!!!

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Спасибо большое, Стройняшка)) Очень приятно)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Pandamega.

ВАУ!!! Симпатяжка какая с каштанами!

Изображение пользователя Мисс Беннет.


Спасибочки)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nadiene.

Ты у нас умница и красавица! и большой молодец! ))) так держать!) я тобой горжусь!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Мисс Беннет.


Надин, спасибо жутко приятно такое слышать)) То есть чит :) ать)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Milly.

уМНИЧКА!!! Классные результаты:) фото смотрю - любуюсь! ты очень изменилась:) два красивых человека, но что в начале похудения и на этих фотографиях на самом деле одна и та же евушка - это в голове укладывается с трудом:) так держать!:)
поздравляю тебя)))

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Милли, спасибо большое)) У меня у самой в голве не укладывается))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Мисс Беннет!я не увидела во время фото.У меня нет слов!умничка!КРАСАВИЦА!!!

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Женюша, спасибо большое!!! :)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Vitaliya
  • Калина
  • estonianyorkshire
  • gogodancer