День 3

Встаю,а на весах: 62,7(-600г).
Отлично.
Решила,что после трех дней сделаю линеечку) Так то завтра буду с ней)
Меню:

7.50 стакан воды с медом и ябл.уксусом

9.30 кусок пирога с ягодами(мой),100г,кофе

2 кружки воды

12.30 щи из свежей капусты(на свинине),500г, 4 ржаных хлебца

15.00 1 мандарин, 3 куб 75% шоколада

кружка воды

17.00 1 варен.яйцо, 1 мандарин

кофейный скраб в душе

20.50 овощное рагу,150г, свинина запеченая,60г, 1ст.л сметаны, 1яйцо, 2 хлебца с паштетом

21.30 1/4 яблока, 1 мандарин

Надо днем больше кушать. После работы очень хочется есть. Поела и будто и не поела) После мандаринки успокоилась чуток. Все-таки надеюсь на отвесик)