- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 35
Главные вкладки
вс., 22.02.2015 - 21:22 — Мисс Беннет
Вес: 60,3(+200г)
Все по кругу, как всегда.
Сегодня не то, чтобы выспалась, но полежала с утра) Сделала скраб для кожи головы, маску с басмой(по-моему вообще не красит). Успела сварить грибной суп. И печеньки, типа.
Хотела сделать полезные печеньки. Получилось очень вкусно, хотя вкус не печенек, скорее запеканки ввиде печенек))
300г творога 5%, яблоко потерла на терке, 1 яйцо, ванилин, корица, апельсиновая цедра, 1ст.л мёда,5шт кураги (замоченных сначала, потом мелко порезанных), где-то 4ст.л муки овсяной. Думаю, в след раз больше муки или хлопья добавлю, тогда точно печеньки будут. Но и так оч вкусно и ароматно.
День в питании сумбурный, т.к пошли в кино, там в магазины. И дома поздно. И воды пила мало.
Ходила на Восхождение Юпитер. Посмотрела и можно забыть. Красиво, не более того. А уж эти пчелы... Бррр...как они мимо них ходили просто так, не обращая внимания...уж это вообще...у меня бзик на них, мне было неприятно смотреть)). "Пчелы не лгут". Ага-ага.
Завтра просто мега планы на готовку, причём думаю, что от половины надо отказаться) а то места в холодильнике не будет и не съедим. Но...подумаю)зато потом всю неделю буду отдыхать) хохо)
Меню:
11.00 стакан воды
11.30 селедка под шубой, 200г с майонезом, 15г, хлебом бородинским, 50г, 2 шок конфеты, 30г, кофе
Какой был завтрак, ммм, сидела смаковала.
2 стакана воды
14.20 2 запеченых куриных крылышка, 200г, 3 редиски, кетчуп, 15г( я вообще его раз в году ем, а тут что-то захотелось с крыльями соуса, а не из чего было сбацать)
20.00 2 стакана воды
( оч страдала без воды все это время, кто бы мог подумать. Поздно, конечно, но не могла не попить)
20.30 тушеные овощи с кур.желудками, 65г(доела),3 редиски, творожные печеньки, 120г, чай с молоком.
Витамин, клетчатка.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Мисс Беннет
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Слушая, нужно этот круг уже разрывать.
Посмотри с какого времени вес на месте топчется, посмотри, что ешь и что делаешь в эти дни. Может причина лежит на поверхности?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Я считала свой
Я считала свой средненедельный вес, в основном снижение идёт, хоть и мало. В питании менять что либо я не готова. Ни кол-во, ни продукты, ни время. Ложусь полуголодная, воду пью, порции контролирую. Вот только активности мало, работа сидячая.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ну, тогда повода для печали нет.
Вес снижается, и это хорошо. А темпы, пока не активна ты, организм сам выбирает.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ещё неделю понаблюдаю, что-то
Ещё неделю понаблюдаю, что-то поменяю в плане активности может. И посмотрим.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
*
Привет! Рецепт печенек беру на вооружение, как раз курага есть.
Завтра отвесик будет.
Это после такого-то вкусного
Это после такого-то вкусного дня?) точно не будет!
Хлопьев добавь, а то не сильно печеньки)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Блин, ну когда-нибудь же
Блин, ну когда-нибудь же вырвешься из этого круга!! Печеньки утащила себе. Спасибо!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Мне было вкусно! Но реально
Мне было вкусно! Но реально скорее запеканка, больше хлопьев или муки надо)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Лен, привет! Я тоже так делаю
Лен, привет!
Я тоже так делаю с творогом, только называю это сырники духовке Мои уплетают просто на раз. Вкусно и очень полезно. Сын творог только так и ест. Ну и ещё замороженный со сгущёнкой, там что - то типа мороженного получается.
А я вчера занималась мега готовкой. Наварила, заготовочки кой - какие сделала, чтобы на случай нехватки времени достать и разогреть или быстро что - то сварить.
Я тут новый вариант скраба для головы нашла, хочу завтра попробовать. Соду смешиваешь с шампунем, чтобы густая каша была и дальше как обычно. Как думаешь, будет толк?
А что за маска с басмой? У меня цвет волос тёмно-каштановый, не окрасит в глубокий чёрный?
Вот) точно, сырники в
Вот) точно, сырники в духовке))!
Насчёт басмы не советую ничего, это лично мой выбор, т.к я подкрашиваю волосы хной и басмой. Называю это маской, т.к я всегда добавляю что-то, в этот раз пажитник и масло кокоса.
Скраб делала твой, только глина розовая, хорошо! Соду не использую, т.к я за более натуральное, но толк должен быть, я читала про нее.
Я сегодня тоже чего только ни приготовила)) какие у тебя заготовки?
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Тоже ходила сегодня на
Тоже ходила сегодня на Восхождение) а басма без хны может только зелёный оттенок дать)
Мне помогает худеть массаж
У меня волосы окрашены и хной
У меня волосы окрашены и хной и басмой, в басму чуть хны добавлено тоже, по темнее хотела. Поэтому не зелёная) к тому же у меня была обычная, из магазина, а она что-то не красит в последнее время) потом куплю другую.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru