День 35

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Вес: 60,3(+200г)
Все по кругу, как всегда.
Сегодня не то, чтобы выспалась, но полежала с утра) Сделала скраб для кожи головы, маску с басмой(по-моему вообще не красит). Успела сварить грибной суп. И печеньки, типа.
Хотела сделать полезные печеньки. Получилось очень вкусно, хотя вкус не печенек, скорее запеканки ввиде печенек))
300г творога 5%, яблоко потерла на терке, 1 яйцо, ванилин, корица, апельсиновая цедра, 1ст.л мёда,5шт кураги (замоченных сначала, потом мелко порезанных), где-то 4ст.л муки овсяной. Думаю, в след раз больше муки или хлопья добавлю, тогда точно печеньки будут. Но и так оч вкусно и ароматно.
День в питании сумбурный, т.к пошли в кино, там в магазины. И дома поздно. И воды пила мало.
Ходила на Восхождение Юпитер. Посмотрела и можно забыть. Красиво, не более того. А уж эти пчелы... Бррр...как они мимо них ходили просто так, не обращая внимания...уж это вообще...у меня бзик на них, мне было неприятно смотреть)). "Пчелы не лгут". Ага-ага.
Завтра просто мега планы на готовку, причём думаю, что от половины надо отказаться) а то места в холодильнике не будет и не съедим. Но...подумаю)зато потом всю неделю буду отдыхать) хохо)

Меню:
11.00 стакан воды
11.30 селедка под шубой, 200г с майонезом, 15г, хлебом бородинским, 50г, 2 шок конфеты, 30г, кофе
Какой был завтрак, ммм, сидела смаковала.
2 стакана воды
14.20 2 запеченых куриных крылышка, 200г, 3 редиски, кетчуп, 15г( я вообще его раз в году ем, а тут что-то захотелось с крыльями соуса, а не из чего было сбацать)
20.00 2 стакана воды
( оч страдала без воды все это время, кто бы мог подумать. Поздно, конечно, но не могла не попить)
20.30 тушеные овощи с кур.желудками, 65г(доела),3 редиски, творожные печеньки, 120г, чай с молоком.
Витамин, клетчатка.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Посмотри с какого времени вес на месте топчется, посмотри, что ешь и что делаешь в эти дни. Может причина лежит на поверхности?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Я считала свой средненедельный вес, в основном снижение идёт, хоть и мало. В питании менять что либо я не готова. Ни кол-во, ни продукты, ни время. Ложусь полуголодная, воду пью, порции контролирую. Вот только активности мало, работа сидячая.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Вес снижается, и это хорошо. А темпы, пока не активна ты, организм сам выбирает.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Ещё неделю понаблюдаю, что-то поменяю в плане активности может. И посмотрим.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьянище.

Привет! цветочки Рецепт печенек беру на вооружение, как раз курага есть.
Завтра отвесик будет. girl_wink

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Это после такого-то вкусного дня?) точно не будет!
Хлопьев добавь, а то не сильно печеньки)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Iren_.

Блин, ну когда-нибудь же вырвешься из этого круга!! Печеньки утащила себе. Спасибо! flowers-290.gif


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мне было вкусно! Но реально скорее запеканка, больше хлопьев или муки надо)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Наталёшка.

Лен, привет!
Я тоже так делаю с творогом, только называю это сырники духовке LaieA_045 Мои уплетают просто на раз. Вкусно и очень полезно. Сын творог только так и ест. Ну и ещё замороженный со сгущёнкой, там что - то типа мороженного получается. ok

А я вчера занималась мега готовкой. Наварила, заготовочки кой - какие сделала, чтобы на случай нехватки времени достать и разогреть или быстро что - то сварить.

Я тут новый вариант скраба для головы нашла, хочу завтра попробовать. Соду смешиваешь с шампунем, чтобы густая каша была и дальше как обычно. Как думаешь, будет толк?

А что за маска с басмой? У меня цвет волос тёмно-каштановый, не окрасит в глубокий чёрный?

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Вот) точно, сырники в духовке))!
Насчёт басмы не советую ничего, это лично мой выбор, т.к я подкрашиваю волосы хной и басмой. Называю это маской, т.к я всегда добавляю что-то, в этот раз пажитник и масло кокоса.
Скраб делала твой, только глина розовая, хорошо! Соду не использую, т.к я за более натуральное, но толк должен быть, я читала про нее.
Я сегодня тоже чего только ни приготовила)) какие у тебя заготовки?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Coco Rosha.

Тоже ходила сегодня на Восхождение) а басма без хны может только зелёный оттенок дать)


Мне помогает худеть массаж

Изображение пользователя Мисс Беннет.

У меня волосы окрашены и хной и басмой, в басму чуть хны добавлено тоже, по темнее хотела. Поэтому не зелёная) к тому же у меня была обычная, из магазина, а она что-то не красит в последнее время) потом куплю другую.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.