Эх, ах... третий день на "-60"

Вот только что даже посмеялась над собой. Значит так, делаю мужу морс из малинового варенья, с баночки капает варенье. Я эту капельку хоп и в рот. Тут меня как током ударило. Что вы думаете? выплюнула. еще и рот прополоскала!!! НИЗЯ!!!
Ну а теперь о питании. Сегодня оно оказалось не совсем правильным, вот почему:
Завтрак №1 (около 9-00): Вареники с картошкой и капустой + стакан кефира 1%.
Завтрак №2 (около 11-30): печенье Юбилейное 4-5 шт., чашка 1.5% молока и... еще кусочек черного хлеба.
Обед:  А вот и нарушения. Обеда как такового у меня не было!!! Нет, не потому, что я много наела за завтра к, а потому что я так забегалась.... Все таки подарки надо прикупить и пр. Около 15-00 почувствовала голод, думаю зайду в супермаркет, хоть бутылочку кефира куплю. Ага, не тут то было, я только заглянула и поняла, что нет у меня желания стоять возле кассы с бутылкой кефира минут 20-30.
Развернулась и пошла дальше по своим делам. Нашла в сумочке пакетик с курагой. Пыталась вспомнить, можно или нет. Точно о сухофруктах что-то говорилось, а вот какие именно...... Съела я три средние кураги.
А вот уже когда была дома - оказалось о кураге нигде ничего не упоминается, только чернослив можно. Вот так нарушаю.....
Домой возвращалась почти в 17-00. купила по дороге мандарины, ммм... 
На ужин долго решалась. что сьесть. Хотелось запеченной рыбки, но и безумно хотелось мандарин, так что остановила свой выбор на твороге с фруктами.
Ужин: мандаринки, творог обезжиренный с яблоком (назвать это блюдо запеченным - язык не поворачивается, скорее прогретое в микроволновке) и зеленый чай с молоком.

Вес сегодня такой же как и вчера. На "системе -60" я и не ожидаю сразу больших (да и не больших) отвесов, а если учитывать еще и вчерашний ужин.... :dance2:

Вообще постараюсь на весе не зацикливаться до НГ. У многих читала, что при переходе на "систему -60" организм не сразу начинает сбрасывать лишнее, а первые недели как бы адаптируется к новому режиму питания. Конечно, у всех по-разному....

Еще и КД "на носу"...

В целом день мне очень понравился. Надо было шагомер нацепить, он бы явно удивил результатом, ведь я столько проходила-пробегала сегодня.....
На улице снега столько, но в тоже время очень тепло и комфортно, так что везде старалась добираться пешочком (ну, насколько это было реально )

В этом году, как никогда, чувствуется новогоднее настроение.... Почему-то в последние несколько лет оно меня не особо посещало.... А сейчас снизошло!!! Так что стараюсь впитывать это праздничное чувство всеми клеточками своей души и тела. Такое наслаждение......

Вот вам ёлочка, чтобы тоже почувствовали приближение этого волшебного праздника и не хандрили

И еще... вот понравилась статься из журнала "Худеем правильно", что-то в ней есть.... http://www.hudeem-pravilno.ru/psychology/stat-i/2011/12/22/zhdete-chudes-v-novogodnjuju-noch-nauchites-pravil-no-ix-zakazyvat/

PS: Девочки, спасибо вам большое за поддержку и наставления, за то что помогаете мне разобраться в "-60".