Странные странности

Изображение пользователя tststanya.

Значит, так. Пока я тут работала вчера, конечно, не в поте лица, но все ж своё законное время отсиживала на попе ровно, у меня дома мама сотворила ЗЛО. Эти три буквы расшифровываются так: ПИЦЦА. Домашняя!!! Ааааааааа....ааа. Наверное, я как звереныш чересчур реагирую на запахи. Потому что когда папа утром разогрел кусочек зла, я начала сходить с ума. Нет, конечно, и речи не могло быть, чтоб я накинулась на папу и впилась зубами в его кусок п...цы (ужасное слово :mda: ), я знаю, я стойкая, но это было истинное испытание. Почему, ну почему они так надо мной издеваются. А впереди меня ждет долгое затворничество дома, так как диплом уже пора писать, и всё это нюхать и нюхать. Придется, собрать семейный совет (шучу, пусть едят, я сильная и стойкая, угу, сильная и стойкая - закрепила)
Итак, на этой почве завтрак получился странный: чай пуэр с леденцами масюсенькими (100 ккал), прилежно украденными на работе. Главное, там их сторонюсь как могу, а тут вдруг прихватила невзначай (руки мои воровские).
Обед тоже выдался для меня странным: готовить не хотелось, поэтому рыскала по небезопасному холодильнику и обнаружила обжаренную картошку (совсем немного, на 200 ккал). Странно то, что не люблю картофель, ем только в двух случаях - либо голодуха, либо лень. Тут второй вариант. Не наелась (правда мало было, не вру), поэтому в ход пошел грейпфрут (77 ккал). Через час поняла, что опять не наелась. Поэтому почти на полдник последовала мандариновая артиллерия (56 ккал). Наконец-то наелась.
Как ни странно, ужин странным для меня не оказался: консервированные ананасы (210 ккал). А через 30 минут встретилась в Редбине с подругой, выпила свежевыжатый микс грейпа и апельсина. Сыта, довольна, даже прогулялась потом, проводив мою Лерку немного.
Видела Д., но об этом я лучше не буду))))........


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя МамаАни.

Ну, и в итоге: странностей наедено очень мало! Прям разгрузка фруктовая получилась!!!)))))

Изображение пользователя tststanya.

но у меня с Постом не получается есть каллорийную пищу для общего суточного набора. Зато одна съела за раз 340 гр. ананасов.
А вообще, завтра планирую наесть 1500 ккал


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Sparkle.

о знакомая история) я тож могу ананас приговорить за раз)

Изображение пользователя Злая.

Ну прям герой! я бы мимо пиццы не прошла...похоже с голодухи обоняние действительно обостряется- на кухне стояла кастрюля с венегретом...вот это запах...пару раз заглянула , но есть не стала. Ох уж эти домашние- "тебе катлетку пожарить или венегрет завтра на работу не забудь...".

Изображение пользователя tststanya.

Чересчур "заботливые". Дразнят меня, сами бы попробовали так, как я


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Ой, слушай, ты постишься? Блиииин, пицца.....понимаю. сама ее с неделю хочу,пытаюсь придумать какой-нибудь подходящий вариант, но в любом случае косяк - мука 1 сорта...да и вообще.

Изображение пользователя tststanya.

приготовить постную кесадилью. Но я никак не могу найти тортильяз (кукурузную лепешку) в магазинах и супермаркетах. Можно ее начинить грибами, шпинатом и немного лука, обжарить и будет не хуже пиццы.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя А вот и Я.

Запахи..... да, нюх во время диеты обостряется...... :)))

Изображение пользователя tststanya.

еще! Я могу на кухню забегать только для себя, а вот кому-то надо и мужу и детям приготовить. Им сложнее.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Да, тяжело нам, похудеюшкам, приходится! girl_impossible Соблазны на каждом шагу! Мне тоже приходится постоянно через такие муки проходить - тоже с родителями живу... girl_mad Поэтому, понимающе сочувствую... friends Но ты - молодец! По калорийности даже маловато выходит, смотри как-бы не замедлился обмен веществ, хорошо?

Изображение пользователя tststanya.

сама переживаю из-за каллорийности.Но никак не получается больше. Не хочется есть против воли.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

yes3 Ну да, то что против воли есть нельзя - это правда. Мное диетологи придерживаются такого мнения. А моя воля вот почему-то никогда не противится от лишнего перекуса. pardon Поэтому я ем строго по часам через каждые 2-3 ч. А если не поем - голод тут как тут... mosking

Изображение пользователя tststanya.

самое правильное. Сама так худела на 7 кг. 5 раз в день ела, отмеряя каждый 2-3 часа. И при этом следила, чтобы каллорийность не превышала 1600, меньше есть не разрешила врач


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Врач-диетолог? А она калорийность от веса рассчитывала? Я сидела совсем недавно на низкокалорийке на 1200 ккал. Может поэтому так часто срывалась - слишком мало...

Изображение пользователя tststanya.

мне строго запретила уменьшать каллорийность. Сразу сказала, что будет вес медленно ползти, но именно так добиваются долгого результата. На завтрак советовала: сыр 30 гр. каждый день, творог, 1 яйцо (но только раз в два дня), каши на воде с ягодами. На обед разрешала немного круп, супчики, но только на воде или овощном бульоне, бобовые ( в общем, тут присутствовали углеводы дня), а на ужин только белок (курица или рыба, можно печень, постную говядину) с овощами. Перекусы - фрукты, кроме винограда и ябрикосов. Запретила мне клубнику, кстати, не помню почему. и есть можно после 18.00. Главное условие, не есть за 3 часа до сна.
Вот основные правила


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Здорово! Спасибо за инфу! Я как с БУЧа слезу учту всё. Вроде бы всем известные факты, а всё равно некоторые недочёты у меня были... И действительно странно, почему клубнику нельзя...

Изображение пользователя tststanya.

в абрикосах, помидорах и клубнике что-то содержится, но не помню что. В общем, я вообще исключила это дело из рациона. Помидоры особо не любила, а вот по клубнике скучала. особенно в самый ее сезон. Хотя, сезон ее такой маленький, что, думаю, можно себе позволить. А к тому же, если ты так усиленно занимаешься спортом, тебе действительно нужно кушать 1600 ккал. И белки на ужин в основном, ведь ночью происходит строение новых клеток.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Alev-tina.

Зато есть лишний повод собой гордиться и себя уважать!
Мозг главный, а не Желудок!

Изображение пользователя tststanya.

что я сегодня успела съесть до 14.00, мой желудок совсем сдался. И меня это беспокоит.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Eclips.

Ну ты молодец! Боец!
А у меня другая ситуация - тут я готовлю своему МЧ. Безобразие, вчера суп-пюре на рёбрышках с мясом делала,мммм.
Я тоже стойко пытаюсь переносить все тяготы кулинарных шедевров.

Изображение пользователя tststanya.

Семейному человеку всегда тяжелее худеть. Надо думать не только о своем питании, а еще про семью не забывать, про мужа ненасытного. У всех, конечно, всё по-разному. Но я для себя убедилась: любой человек сможет похудеть, если психологически правильно настроится и подойдет к этому вопросу.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Eclips.

Да, я с тобой согласна!!
Если оно действительно надо, так ничего не заставит сорваться!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Olenna