- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Весеннее обострение или...
Главные вкладки
вт., 22.03.2011 - 15:21 — tststanya
Сегодня настал день Х. Проснулась, сбегала в не столь отдаленное место и обратно в комнату, к Мистеру Квардату На Полу. 57, 2! Прилив сил и настроения, будто не 1 кг ушел, а пяток. Уж не знаю, что так повлияло на такое радостное событие - моя Лунная разгрузка, которая в итоге длилась не 6 дней, а только 2, или маленькая каллорийность (с этим я собираюсь бороться), а, может, вообще Весеннее обострение. Скажу вам, девочки, ну и сны мне стали сниться по весне. Одни обнимашки и поцелуйчики. И если раньше это было с кем попало (не знала я тех мужиков из моих снов), то сегодня был Д. Наверное, вчера впечатлилась встречей.
Так, вернусь к теме... Я, как и обещала себе несколько дней назад, вторник начала с арахисового козинака. Залежался он уже в полке. Отломила 108 грамм в предвкушении, что "вот оно счастье". И сразу же очистила апельсин для продолжения завтрака. А что в итоге? Съела всего 85 гр. и не могу, не хочу больше. Наелась. Почищенный апельсин полетел в сумку к остальным трем, отложенным на работу. Вот так. Понимаю, что арахис очень сытный, но как же мне тогда каллорийность набирать, если даже обожаемость не лезет. В общем, я в думах сижу.
В 12.00 съела мой злополучный цитрус. В 15.00 еще один апельсин. И наедаюсь. И беспокоюсь, что наедаюсь. Потому что знаю, это плохо, это мало! Но у меня осталась надежда: в восемь встречаюсь с подругой, а, значит, засядим с ней в кафешке. Надо будет поужинать по-человечески. А то правда тревожно. На 18.00 еще 50 гр. чернослива лежат. Обязательно надо съесть!
P.S. Раньше на работе, когда было свободное время, читала книги с экрана, теперь читаю ваши дневники))) Хорошо это или плохо, не знаю. Но время летит.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог tststanya
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ой, как здорово! С
Ой, как здорово! :sun: С отвесищем! :happy4: :happy8:
Специально сходила посмотрела твой рост! Да ты и с 57 кг выглядишь стройняхой! :happy:
Зачем тебе 53?
Ну все так по росту и весу судят
А мне есть куда сбрасывать. Как-нибудь выложу фото, где во мне 62 кг. А скажешь, что гораздо больше. Строение такое.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Аааааа... ну, тогда другое
Аааааа... ну, тогда другое дело :)
Ты молодец....у тебя все
Ты молодец....у тебя все пролучиться!!!
Ты молодец....у тебя все
Ты молодец....у тебя все получиться!!!
Что на ужин было?
Что на ужин было? ;-)
Так вот и думаю
что ж на ужин. Буду ужинать в кафешке. Смотря какое там постное меню будет.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
С отвесом!
Желудок наверное сузился. Я сейчас тоже меньше есть стала))
Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов
- это оставить их на тарелке
У меня так от гречи было
когда спустя неделю я могла съесть всего три ложки в день, и была сыта по горло в хорошем смысле слова. Ну и в плохом тоже (сколько ж можно было ее есть)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Поздравляю!!!!!!!! Ты
Поздравляю!!!!!!!! Ты умничка!!!
Я вот тоже про эту калорийность думаю..... а может ну его эту калорийность и начнем доверять своему организму??? Я вот старалась есть около 1500 - мне много, я чувствую себя тушканчиком и явно чувствую переедание, нет того чувства легкости....
Может пост закончится и калорийность будет сама собой набираться, там стакан молока, творог или кусочек мяса......
Я решила с завтрашнего дня ориентироваться на ощущения организма :)
Это правильно
слушать свой организм. Ну я то и слушаю его, ем столько, сколько он мне позволяет. А когда всё подсчитываю в конце дня офигиваю, думаю, ну как так. Ну почему мало. И сладкое вроде ем.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Поздравляю, ощутимый минус
Поздравляю, ощутимый минус этот хорошо
Спасибо)))
Просто сейчас готова к тому, что вес будет очень медленно уходить. Но я радуюсь каждым 100 грамма в минусе. Тут сто грамм, там сто грамм, вот и вышел килограмм. Хотя я взвешиваюсь не каждый день. Тогда больше верится в устоявшийся вес.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Оё-ёй, ты не боишься язву
Оё-ёй, ты не боишься язву себе заработать?!? Ешь одни цитрусовые!
У меня вот как овощной день, так паника.
Ужин
у меня получился сытным. С таким точно язву заработаешь! Так что завтра я на овощах буду.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
И мне
сны снятся :blush2:
Это же хорошо, что маленьким количеством еды наедаешься! Ведь главное не количество, а качество)
Молодца! хорошо, что думаешь о здоровье.
Калории действительно надо добирать, а то мало ли как там организм возмутится...зачем это надо.А что ты из сладенького кушаешь? шоколад в пост нельзя?
Шоколад
можно. Но надо внимательно смотреть состав. Сейчас делают горький шоколад из большого содержания какао-бобов. И без молока соотвественно. для меня такая плитка, конечно, не столь вкусная, как молочный шоколад, но если сильно захочется, то поможет утолить жажду сладкого)))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !