"Авария - дочь мента"

Изображение пользователя tststanya.

zimnee_okno.jpg
Либо я стала капушей, либо эта зима (точнее холод) все карты портит... Всё бегом, бегом - ничего не успеваю. Английский даже перенесла, стоя в очереди на почте, с утра на вечер... просто не укладываюсь... или живу по другим часам... ХЗ...
Вот переход на зимнее время отменили, а у меня ноут всё равно раз в неделю стабильно на него переходит :fool:. Я сижу себе спокойно, чатюсь), думаю, что у меня еще час в запасе... ага, щас girl_mad ... это у моего ноута час в запасе :chair:.
Не даю себе вообще понежиться в постели. С утра она такая теплая, не то, что вечером. Но... время деньги... "Утром деньги - вечером стулья... Вечером стулья - утром деньги"
Сейчас положила сменное белье на горячую батарею, поменяю прямо перед сном, чтоб тепло было :rofl:.
Учусь быть хитрее))). А то вчера засыпала в толстовке :jest3:.
Мама приедет, устроит кузькину мать управляющей компании :bita: . Она уже в санатории своем спит и видит, какую тут кампанию развернет за тепло :budgotov:.
Перед поездками куда-либо выбегаю во двор, завожу машину, ставлю на сигнализацию и домой бегом на 15 минут чай пить. А иначе никак :morning2:, мне внутренности свои жалеть надо.
Сегодня сдуру еще по рынку прошлась... овощей прикупить. Просто в гипермаркетах они оставляют желать лучшего, вот и пришлось... Отморозила всё, что могла. Мои пристывшие в виде крючков (для пакетов) пальцы еще долго отогревала горячая вода в раковине.
Зато посуду мыть теперь одно удовольствие! Перестала злиться на сестру по этому поводу :rofl:. Да, холод всегда сближает (:love10:).
Да что это я растрынделась на эту тему!!!
Как будто вы на Канарах, ёпт!

У меня че случилось-то сегодня. Поехала за кефиром и журнальчиком после английского в супермаркет. А выезжая с парковочного места, вмазалась в другую тачку. Виноваты оба, так как тот парниша тоже выезжал с парковки. И представляете, не увидели друг друга. Ну лан я смотрела в оба глаза, а он ведь сразу в четыре!
Позвонила другу-адвокату. Сказал мне, чтоб писали, что претензий друг к другу не имеем, и валили по домам. Так и сделали.
У меня две царапины (мой бедолажный задний бампер, не везет ему с хозяйкой. Всей машине вроде везет, и только заднему бамперу достается), а у парнишки бампер рассыпался. Хм... оказывается у шкоды материальчик покрепче будет, чем у пятнашки :laugh1: :happy:.
Совсем пока не чувствую расстойства...
Может быть, оно проявится, когда помою авто... и царапины будут сильнее видны.

Моё меню второго дня третьей недели Протасова:
Завтрак: кефир с клетчаткой, творог 100 гр.
Обед: творог 100 гр., салат из капусты и 1/2 яблока.
Полдник: 1/2 яблока.
Ужин (17.00): запеченая в йогурте куриная грудка с грибами.
перекус: кефир.

Калорийность: 717.
БЖУ: 93/14/50.

Так много съела, а по калориям опять мало.
А завтра встреча с гусынями. В 21.30 в японском ресторанчике. Уже не страшно. В это время есть не хочется, поэтому буду дуть чай... или просто дуть на чай... чужой чай))).

Всем доброй ночи!
zimniy_les.jpg


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Leka4ka.

Да, я даже не в плане веса.
А в том что энергии совсем нет. А еще и холодно, организм должен себя согревать.
Силы то откуда то брать нужно!


Изображение пользователя tststanya.

Ну тут ты права! Я сегодня за ночь 2 раза просыпалась. Заледенела вся. Сначала укуталась в плед как в кокон и под одеяло забралась, а потом проснулась и уже толстовку надела. И это всё с учетом того, что я ванну горячую на ночь приняла.
И еще, Лер, за день после вчерашнего меню на 1115 ккал у меня привес в 100 гр. И меня это пугает. т.к. и спортзал вчера был и зарядку делаю. Блин, расстроена. Не из-за привеса, а боюсь то, что низкая калорийность теперь будет для меня единственным выходом в похудении. А я -то хочу прийти как минимум к 1600 в день


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Leka4ka.

Дорогая, а ты не боишься, что обменку замедлила.
Ты должна 1200 минимум сидеть. Тем более спорт был!
посмотри внимательно на свой рацион. Что то тут не так.


Изображение пользователя tststanya.

Боюсь, конечно. Хотя я всегда дергаю калорийность рациона. не бывает у меня что неделю на 900, неделю на 1200. У меня всегда разница в 100 ккал присутствует. Я думала, что мне это поможет.
Сегодня вот на 1000 ккал рацион рассчитан. уже не добавить, т.к. день на работе, и всё с собой из дома взвешено и привезено.
Еще понаблюдаю за весом при такой калорийности...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Leka4ka.

Правильно понаблюдай!


Изображение пользователя Милька.

У Тани как обычно много новостей, буду вникать по ходу чтения следующих постов girl_smileУже жду новый girl_wink
Калорийность какая мааленькая girl_wacko



Девочка кексик, вперёёёд!

Изображение пользователя tststanya.

Да, я какой-то долгопис)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Милька.

Ежик на первой линеечке убежал, значит с Протасовым всё хорошо)) Сегодня будет новый пост? girl_smile



Девочка кексик, вперёёёд!

Изображение пользователя tststanya.

Маль, настрочила!
Да, ёжик в туман пошел :laugh1:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя lisija.

Привет! Вот я не поняла ГДЕ ТЫ МНОГО СЪЕЛА???? =)))

Моя кошка ест больше! С твоей-то активностью?
Даже не думай об этом! Поздравляю с приходом мяса в твой рацион! =)))

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Olenna