- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Новые слова о старом Главном
Главные вкладки
сб., 11.05.2013 - 20:26 — tststanya
Одновременно новая и старая жизнь с тех пор, как я испарилась с сайта (иначе не скажешь, ибо ушла по-английски :doubledown: , за что стоит извиниться :blush2:)…
Меня окружают все то же избито-старое: дом, машина, семья. Те же проблемы и терзания, где среди главных - мой лишний вес (ооо, куда ж я без него! :wink:).
А новое… Нууу... просто взглянула на себя иначе. Осознала, наконец-то (в 25 лет, оказывается, приходит озарение , падает как яблоко на Ньютона), что я совсем не толстая, не пухлая, не упитанная. Просто нормальная. Нормальная такая мадама. Среднестатистическая...
Ну ок, скажем, с несовершенствами.
Да я и не отличалась никогда перфекционизмом (уж точно, как моя подруга, не побегу жарить себе попку под лазером, чтобы убрать что-то там в пределах +2 см объема :girl_crazy:).
И еще новое для меня… стабильность в отношениях. Кажется, встретила что-то своё, родное (и это самое "Родное" кормит меня на убой. Особенно в ночном режиме :girl_mad:).
Так что проблемы такие:
- по крайней мере 5-6 лишних кг в районе ягодиц и бедер;
- из-за постоянных катаний в Москву к МЧ никак не могу сладить с питанием - гармоничным, правильным и полезным;
- спорт совсем исчез (ау) из жизни ввиду всё той же личной жизни на расстоянии (просто закрыла свою карту в клуб, ибо некогда мне ходить);
Задачи… Сразу оговорюсь, что не ставлю перед собой цель в сроках, скорее в правильном подходе к процессам стабилизации необходимого веса (вот как завуалировала многими нелюбимое слово «похудение»,- уж как загну, так загну :sarcastic_blum:).
Итак, задачи:
- достигнуть 58,5 кг;
- контролировать калорийность и БЖУ рациона;
- смириться (да-да), что ужинать надо скромно, творогом, салатом или куриным бульоном;
- верить в себя и свои силы.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог tststanya
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ох моя дорогая я рада читать
Ох моя дорогая я рада читать твой болг!!!!!! Очень, очень рада, что ты вернулась................. :spring1-2012: :spring7-2012:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо! Решилась-таки. Долго
Спасибо!
Решилась-таки.
Долго держу вес стабильно на одном месте. Пора бы толкнуть. А у меня все хорошие толчки происходили с этим сайтом и поддержкой 'местных' друзей)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Молодец, все получится!!!!
Молодец, все получится!!!! А поддержка здесь обеспеченна! :danse2011-65:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Таня, привет! :)
Наверно, с новым ником меня не сразу узнаешь, я Милька :)
Очень рада тебя читать!
Обязательно справишься со всеми задачами, я верю! Для меня тоже два последних пункта задач актуальны)) Особенно иногда ужины "хромают".
Ооо, отлично! Привет! Буду
Ооо, отлично! Привет!
Буду знать!
А я не стала новые ники и блоги заводить. Тут у меня такая событийная память перед глазами)))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
)))
А я кстати и не занала что ты милька и думала куда ты пропала=)))
Привет!
Спасибо
Рада старым знакомым)))
Вот экс-Милька и раскрылась))))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
)))
С возвращением тебя=))))))
Вот умничка, что
Вот умничка, что вернулась!)))) Тут весело и очень уютно, а главное поддержака хорошая и не чувствуешь себя одинокой в процессе (как ты там завернула... ах да...) стабилизации необходимого веса!))))))))
Диеты на www.nadietah.ru
))) спасибо))
Я когда на сайт прихожу, всегда стабильно, но медленно скидываю. А как только пропадаю, значит, совсем не могу держать себя в руках.
Так что мне обязательно надо отписываться.
К тому же за столько времени много опыта прибыло в дурную голову
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Привет!
С возвращением в наши ряды! Успехов в достижениях!
ааа Спасибо!
С новыми силами возвращаюсь в родные ряды)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Рада, что ты вернулась!
Рада, что ты вернулась!
Спасибо большое!
Мне безумно приятно видеть своих родныхх коллег по этому сайту)))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
И снова привеееет!!!
И снова привеееет!!!
Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде
Валюююю! Привет!
Очень рада, что ты еще здесь)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
da, ja tut za 1, 5 goda v
da, ja tut za 1, 5 goda v Anglii popravilas, teper sgonay :blush2: Rabota v restorane delaet svoe...
Da, budem rjadom rugat, hvalit, sovetovat
Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде
Спасибо тебе, хорошая! У меня
Спасибо тебе, хорошая!
У меня подруга за 5 месяц после переезда в другой город на 10 кг поправилась. Наверное, есть в этом какой-то антимотиватор. И я вот на работе в Турции поправилась сильно
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Da, kogda ja rabotala v otele
Da, kogda ja rabotala v otele ja pohudela , a zdes ve4ernie smeni eda posle banketa, svezij indiskij hleb....I shirokij assortiment shokolada na polkah v magazinah, cheescaki)))Sei4as uspokoilas..
Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде
Валя, прекрати! Молю))) У
Валя, прекрати! Молю)))
У меня же ночная смена сейчас ахахах
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Vot v otele na receprione
Vot v otele na receprione no4y ja derzalas ne ela, Tolko 4ai gonajala)
Ja s toboj. Idid smotri fotografoo stroinij I misli o srive uhodjat,ja sei4as tak hotela poduse4ek shokoladnih. a kak polistala stranici interneta, uspokoilas)
Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде
А меня картинки из инета не
А меня картинки из инета не вдохновляют. Больше истории всякие, особенно пример подруг.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Oi, nu hudejusuj podrugi
Oi, nu hudejusuj podrugi menja toze vdohnovljayt Sei4as ese v svjazi s pereezdom u M net holodilnika, on est o4en malo, odni frukti, na zavtrak paru kripsov. Pohydel za mesjac na 6 kg.Tak,kak ho4etsa sorvatsa, dumaja zna4it on strojnij , a ja bombo4ka?!Hotja on u menja i vesit 79 kg, sportivnoe teloslozenie.
Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде
Воооот как прекрасно. Будешь
Воооот как прекрасно. Будешь рядом с ним только краше становится. И в первую очередь - от любви!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Да-да ,так всегда первое
Да-да ,так всегда первое время очень легко худеется,когда в любви
Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде
Спасибо, Танюш! да,
Спасибо, Танюш!
да, затянулось моя пропажа.
Простите меня, грешную!)))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Приветик, Танюшка моя!! А я о
Приветик, Танюшка моя!! А я о тебе вспоминала!! Рада что снова с нами! Люблю твои посты! Рада что у тебя появилось Родное чудо!! :loveshower:
Светочка, привет!
Спасибо, что вспоминала.
могу тебе сказать, что я все-таки делала роллы. И у мення все получилось)))
Теперь тоже могу новогоднюю ролл-пати устраивать)))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Танюшкин, ты умничка - ролл
Танюшкин, ты умничка - ролл пати это супер!!
А я видишь стараюсь. Помнишь, когда я начала худеть ты мне пожелала 90-60-90. Вот к этому и иду Уже 90-69-91.
Молодец, Свет! Примером
Молодец, Свет! Примером будешь)))
Бедра идеальные уже!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Бёдра да, а вот талия и
Бёдра да, а вот талия и спинка - надо работать и работать. Какие мы все разные у кого-то одно место пышнеет быстрее, у кого-то другое, но всё-таки мы вместе!! И мы справимся!! Я в это уже давно поверила!
Ты такая трудяга. Я даже не
Ты такая трудяга. Я даже не сомневаюсь, что доработаешь и спинку и талию))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо, Танюшка моя
Спасибо, Танюшка моя :poceluy-299:
о,боги!!!!!!!!привет!) очень
о,боги!!!!!!!!привет!) очень рада видеть) я так и поняла,что на личном все наладилось, поэтому и исчезла!;))))
Хахаха, привет, землячка)) Да
Хахаха, привет, землячка))
Да в начале не поэтой причине пропала. Просто какое-то истощение. А уж потом лето...
А сейчас, наверное, отношения и заставили вернуться. Мобилизироваться.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !