Блог Лийлик

конечно же, я забыла отчитываться каждый день! кто б сомневался!

коротко.
1-й день - на вареных и свежих овощах и фруктах, только утром кусочек хлеба из муки грубого помола, вечером качала руки и пресс
2-й день - так же на вареных и свежих овощах и фруктах, утром овсянка, но на работе оказался ДР, так что ела вредную но вкусную еду в обед. спортом не занималась

Нужно хоть сколько-нибудь схуднуть к 14 мая. Там будет поездка на девчиник, наряжания, веселье! Надо хорошо на фотографиях выглядеть, а не самыми толстыми ногами!
Я придумала себе такой план (вечно, что-то себе придумывю ;)))):

За эту неделю ничего продуктивного, кроме спорта, нет. И хотя я уменьшила порции на треть по размеру, по утрам до 12 всё равно ела шоколад и конфеты. А вчера вечером - это вобще был ужас! Дома съела суп, как обычно, а потом мы пошли с друзьями в кафе.

Записала параметры - ужас!... И это всё за зиму, после сильнейшего стресса...
Настроена решительно - надо приобретать снова изящные очертания :)