- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
06.03.14
Главные вкладки

пт., 07.03.2014 - 00:40 — ins_t
Меню:
Завтрак: клубника, кусок запеченой рыбки, сыр, кофе с сахаром, 1 печенье
Обед: тушеные овощи, салат "Цезарь", кофе со сливками б/с, марципан
Ужин1: латтэ, кусок "Наполеона"
Ужин2: слабо разведенный какао, яблоко, маааленький кусочек сыра
Спорт: два подхода силовых (показатели улучшились заметно! всё-таки два дня отдыха))), 8 мин на велотренажере в интенсивном темпе
Процедуры: скраб
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог ins_t
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии