Королева, день 5, рыба.-0кг

Вес остался прежним. От этого немного грустно)

Вчера все выполнила по плану. Только выпила полкружки яблочного сока и доела огрызок за ребенком))) Очень хочется яблок!!!

Сделала на сегодня рыбу на пару. Хек замороженный. Из1,5 кг получилась небольшая тарелочка (г.500 не больше). Поэтому взяла с собой еще цверной капусты на пару и 2 яблока! Конечно, не правильно, но голодать не хочется)

Еще в 15-30 творожная запеканка

Я где-то читала, что белок без овощей плохо усваивается, так что завтра может тоже курочку с тушеной капустой буду кушать.

Температура тела так выше 36 и не поднимается((. Плохо.

Сегодня тренировка и массаж учной. 

Завтра будет отвесик) Я точно знаю))

Мотивация