Начинаю с начала)

Главные вкладки

Изображение пользователя Маринка скоро буду как с картинки.
чт., 10.03.2011 - 18:21 — Маринка скоро б...

Всем привет) Я Марина, 21 год
Решила что все, пора худеть) Скоро лето, а я весом около 70 кг(
Два года назад худела с 67 до 54 кг, сейчас набрала наверное еще больше, завтра взвешусь с утра.
На этом сайте уже была давненько, но забросила, теперь думаю буду отписываться)

Ооочень нужна поддержка, положительные примеры, компания)
Еще моя проблема- фигура типа груша, худенькие плечики, руки, маленькая грудь и очень большая попа((( "галифе"(( С раннего подросткового детства из-за этого комплексую.. но что поделать, фигура такая(

Настрой пока боевой) Чувство что все смогу) Но знаю что оно в любой момент может испариться(

буду очень рада знакомству с единомышленниками, буду рада с кем нибудь пообщаться, пишите если кто захочет)

О себе
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ill.

ill — сб., 12.03.2011 - 13:56

привет) а как худеть собираешься, план действий есть?)

Изображение пользователя Маринка скоро буду как с картинки.

Маринка скоро б... — сб., 12.03.2011 - 17:53

Диеты не люблю, мне легче заставить не есть после шести, и просто саму себя ограничивать) и разгрузочные дни
и двигаться больше, сегодня вот весь день на ногах)

Изображение пользователя ill.

ill — пн., 14.03.2011 - 21:39

я почти так же худею, кроме не есть после 18.00, я ложусь в часа 2 ночи, поэтому мне не подходит и ужинаю не позже 20.00. Промежуток получается большой между последним приёмом пищи и сном

Изображение пользователя светик.

светик — сб., 12.03.2011 - 18:13

Привет! Я тут недавно была у диетолога. У меня тоже жир скаплисается в определённом месте, это живот. Так вот Если завтракать преимущесственна белками. 25% белка то дневного приёма. То тезультаты будут хорошие. Конечно же пить много. Клетчатка тоже должна присудствовать. Если интерестно посмотри у меня в дневнике. Только у меня пока нормы большие. Большой вес... А! Что я хотела сказать. Вот сегодня 4 сутки. Результат мне очень нравится. Худею именно там где много жира. И апетит пропадает. Я уже не могу вдавить в себя то что должна съесть. И сладкого не хочется абсолютно. Если возникнут вопросы пиши. Помогу.


Изображение пользователя Маринка скоро буду как с картинки.

Маринка скоро б... — сб., 12.03.2011 - 21:42

Спасибо, пойду почитаю)))

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — ср., 16.03.2011 - 10:19

Я тоже груша. Поэтому худею в самом самом месте в самую последнуюю очередь. ничгео не поделаешь. Нужны усилия.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Маринка скоро буду как с картинки.

Маринка скоро б... — чт., 17.03.2011 - 12:17

Будем стараться)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.