- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
всем привет.
Главные вкладки
пн., 14.03.2011 - 17:54 — Effeska
сегодня первый день моего похудения вместе с вами.
Я почитала и выбрала для себя :%подсчет каллорий% ,+ физ нагрузка+ не ем после 17-00.
девочки подскажите где можно найти более точные таблицы калорийности ,и НЕУЖЕЛИ в кофе с молоком 1,5% 45ккал???
Нравится:
- Блог Effeska
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
http://www.NaDietah.ru/node/1
http://www.NaDietah.ru/node/10765
На этом сайте нашла...вроде довольно-таки точно все.
А еще где-то видела программку,для подсчета каллорий. Нажо будет поискать))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru