- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Потихоньку к намеченной цели
Главные вкладки
пн., 04.04.2011 - 07:50 — burgon
28 марта ровно месяц с начала диеты. С 71.5 не могла сдвинуться дней 10. Потом пошло веселей. Рекомендаций стараюсь придерживаться, хотя сухого вина периодически позволяю себе за ужином. Немного, грамм 50-70.
Здорово выручает творожно-отрубной тортик по рецепту с сайта. Пеку раз в неделю, лежит в холодильнике замечательно, не портится. Получается полноценная трапеза с десертом. Вместо крема - творожок (Valeo появился по консистенции похож на сырковую массу, очень нежный). Добавляю стевиозид, ванилин, какао - с творожным коржиком оч.вкусно! До намеченной цели 10 дней и 1 кг! 15 надо останавливаться, иначе не успею до отпуска "консолидироваться" :-))
По ощущениям стало больше энергии. Вчера катались на лыжах в Шерегеше - полный восторг! Успели до дождя, снег не раскис, замечательное весеннее катание.
Нравится:
- Блог burgon
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии