Первая запись

Главные вкладки

вс., 13.03.2011 - 18:42 — karamela

Всем привет, меня зовут Марина. Я первый день на этом сайте, решила, что когда меня кто-то контролирут (хоть и виртуально) будет легче)) Итак, я при росте 161 см имела вес 60 кг, села на Протасовку и так получилось, что за 4 дня скинула 3.5 кг) Цель - 47 кг

Познакомимся
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Alona Brightside.

Alona Brightside — вс., 13.03.2011 - 19:13

А что это за диета - Протасовка?? Первый раз слышу....)))))))

karamela — вс., 13.03.2011 - 21:35

Протасовка - Диета израильского кого-то там Кима Протасова. Суть - любые овощи, кисломолочка 5% натуральная (т.е. без наполнителей и красителей) + 3 яблока зеленых и яйцо. Овощи можно только мыть, никакой другой обработки. Начиная с 3 недели добавляется 300гр мяса вместо части кисломолочки. Всего длится 5 недель + 5 недель выхода

Изображение пользователя Мэри_Энн.

Мэри_Энн — вс., 13.03.2011 - 22:09

чтобы в меня да тапкой,но по ИМТ 47 это "недостаток веса",думаю 50 будет достаточно,желаю удачи! Диета хорошая, в прошлом году сбросила на ней около 7 кг, не строго придерживаясь, и этот вес держится до сих пор.:girl_smile:

Leksy Iero — пн., 14.03.2011 - 01:12

Привеет)

Это тоже мой первый день тут, и вот тоже сожусь с завтрашнего дня на такую же диету!!

Так здорово,можем сравнивать результаты :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.