Закончились сладкие дни.

Всем привет!Всех с праздником!
Здоровья,добра,благополучия и любви!

Вот сижу и думаю что бы такое с собой сделать?как встряхнуть организм и наладить обменные процессы?как увидеть хоть маленький,но отвес.
Прочла множество диет,одни слишком моно(мне гречки хватило),другие с большим ко-вом еды(столько белка я не съем...Даже не знаю....
Меню на сегодня.
Завтрак: кофе с корицей(прочла,что она притупляет тягу к сладкому;
Полдник: апельсин;
Обед: 2 яйца и помидор;
Второй полдник: яблоко;
Ужин: салат с капусты с постным маслом и лимонным соком.

присматривалась к яичной диете,но там все так строго и много яиц...для меня это как-то необычно и организму,наверное,тяжело...Кто-то пробовал?Подскажите советом.
Спасибо,за внимание!
Всем отвесиков!