Выход из 15 дневной диеты

Сегодня закончилась моя 15-дневная диета. За эти 15 дней ушло 6 кг, я несказанно рада, учитывая тот факт, что вторую неделю было уже невмоготу и я понемногу нарушала. То капусты молодой пожарила 2 раза, то лишнее яблоко съела, то клубники внепланово. Диета была строгой, обещали потерю 15 кг за 15 дней. Но в такие чудеса я конечно не верю, да и метаболизм у всех разный + мои нарушения, я рада что и 6 кг ушло. И я очень рада, что больше не нужно есть апельсины, кислые йогурты и вареные яйца ?
Сегодня у меня один день выходной. Обещаю сильно не баловаться. Пойду сейчас сделаю омлет. А завтра снова в бой, теперь уже на белковую диету, которая длится неделю. Там рацион составляет в основном отварное мясо и рис. Есть ещё супчик овощной, салат и тд. Думаю она менее голодная. Очень скучаю по горячему. Апельсины теперь ненавижу ?
Я рада, что кое-как удалось взять себя в руки и похудеть хоть как-то. Много раз мне хотелось все бросить. Потому что после 6 ого дня диеты вес застопорился и показывал от 2 до 3 сброшенных кг. Но слава богу потом дело пошло и в итоге -6! ?
Всем удачи! Не отчаивайтесь раньше времени ?