на улице все еще холодно, а мне все еще лениво.

Доброго утра и прекрасно для вам!

Я все таки поняла, что система - 60 для меня. Во всяком случае процентов на 90. Из за непонятной тяги к сладкому, она становиться оптимальной. Правда мне кажется, что я дико касячу, по меню. Но буду стараться. Если есть миримановцы, буду рада помощи.
Вчера на ужин сделала запеканку, творожную, вроде ничего. Только мне не хватало сладости.
Спорта все еще нет, нога болит, боюсь совсем убить. Надо бы упры на руки вернуть. Сегодня сделаю.
По питанию:
завтрак = хлопья фитнес+ молоко + вафля венская+ суфле в шоколаде
обед = баклажан с куриной грудкой и сыром, запеченный в духовке (точнее половина баклажана)
ужин = запеканка с яблоками

что у вас нового?