очередной день :)

Главные вкладки

Изображение пользователя Leka4ka.
чт., 09.10.2014 - 11:31 — Leka4ka

Вчера из за роллов и соевого соуса вес вырос((( 61.7
Надеюсь все будет хорошо...

Сегодня в меню!

завтрак :
смуси = молоко + 2 банана + овсяные хлопья

обед:
тушеные кабачки с луком и чесноком

ужин:
яблоко+ кефир.


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Tratata.

Tratata — чт., 09.10.2014 - 20:12

Я тебя помню))) как то давно, 3 года назад, успешно худели здесь)) рада снова видеть тебя здесь)
Мало кушаешь как то, наедаешься?..

Изображение пользователя Tratata.

Tratata — чт., 09.10.2014 - 20:13

Я тебя помню))) как то давно, 3 года назад, успешно худели здесь)) рада снова видеть тебя здесь)
Мало кушаешь как то, наедаешься?..

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пт., 10.10.2014 - 08:42

Привет!!! Как я рада!!! Ты стала мамой, же да?

Да наедаюсь. Просто вчера завтрак был поздний.


Изображение пользователя Tratata.

Tratata — пт., 10.10.2014 - 20:46

Вот нужно на сайт возвращаться и худеть, а то опять набирать вес начала(((
Если я сюда выложу свое меню, Это будет ужас(((
Так что надеюсь что скоро вернусь сюда полноценно:)
Ты молодец - держишь вес!
Буду брать пример с твоего меню, а пока пойду поизучаю диеты для кормящих мам)

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пн., 13.10.2014 - 10:34

Молодец! Сыночек это прекрасно!
Да вот не совсем держу. Сейчас 62, а надо 58.
К сожалению кг который отвалися, снова прилипло.


Изображение пользователя Tratata.

Tratata — пн., 13.10.2014 - 20:43

А пока 68((( так что тебе ближе до заветной циферки :)

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пн., 13.10.2014 - 23:05

А сколько ты набрала за беременность?


Изображение пользователя Tratata.

Tratata — вт., 14.10.2014 - 06:49

С роддома вышла 75 кг и за пару месяцев стала 67-68, дальше вес не сбрасывается, вернее я пока ничего не делаю для этого...

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — вт., 14.10.2014 - 17:33

20 кг , конечно, многовато. А сколько родился сынок?


Изображение пользователя Tratata.

Tratata — вт., 14.10.2014 - 20:41

Да набрала много, ни в чем себе не отказывала, о чем сейчас жалею!
В следующий раз умнее буду)))
Хорошо что обошлось без растяжек)

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — ср., 15.10.2014 - 14:21

Большой!
Конечно учимся на своем опыте(


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Замшевый слон