Блог Leka4ka

Как вы тут без меня??? Как прошли ваши выходные???
У нас все просто прекрасно.
В пятницу встречали с друзьями, которые позвали нас на свадьбу в сентябре, буду ломать башку что одеть....
А в субботу были с любимым на даче у друзей, которые отмечали первую годовщину свадьбы. :) Мы были их свидетелями, так что обещали им зажигать.) Прошло все просто супер.

Доброго утра, мои боевые подруги! :budgotov:
Как ваши дела???
У меня все нормально. Хорошее настроение :)

Идеал 50-х годов Мэрилин Монро
92-60-86 вес 56
Идеал 50-х годов Одри Хепберн
87-50-86 вес 45
Идеал 60-х годов Твигги
80-50-80 вес 40
Идеал 80-х годов Мадонна
91-61-86 вес 54
Идеал 90-х годов Кейт Мосс
84-58-89 вес 48

Что на этой неделе к концу на весах плюс. Где то пол кило, но плюс. А впереди еще выходные с друзьями за городом. Радует что алкоголя не предвидится, но не думаю что аппетит мой исчезнет! Надо пересмотреть завтраки. Хлеб думаю даже с утра исключить, вернуть криспы.

Доброго утра!
Я вчера молодец))) Сделала маску для волос и АЦ скраб. Прям даже настроение улучшилось!
Сегодня с тура сделал пресс. Надо взять в привычку, через день делать пресс не смотря ни на что! Очень буду стараться.

По питанию:
завтрак - бутер с сыром Альмете + 2 сосиски
обед - салат (огурцы, яйцо и сыр) + фаршированный перец (мясо+ рис) /столовка/

Каждый день надо выглядеть так, как будто ты можешь случайно встретиться со своим бывшим. Ну или с тем кто тебя прокинул. Что бы если он тебя вдруг увидит, то будет локти кусать и думать, как же я смог такую упустить!

Девочки, доброе утро!
Как вы тут?

Доброго утра, девчонки!!!

Я вернулась в режим. Настроение лучше) Надеюсь, что все наладилось навсегда! :)
Так вот по порядку.

Доброго утра!

Вчера вечером я, девочки, отправилась на тренировку. Спустя 10 минут после начала, в глазах плывет, сердцебиение ускоренное (обычный мой пульс около 90 ударов)... Думала совсем плохо станет. Но нет ничего потихоньку пришла в себя. Но такое состояние не понравилось(

Девочки, я беру тайм аут.

Наконец то я узнала, что меня тревожило на подсознательном уровне. Лучше ни знала.
Говорить ни с кем не могу на тему новоиспеченной проблемы. Она очень личная... Единственный кто рядом это муж, все кто рядом обычно сами нуждаются в поддержке. Будет не легко, но я справлюсь.