Режим стройнения, 2 апреля, с замерами

Главные вкладки

Изображение пользователя divanbl4.
сб., 02.04.2011 - 19:27 — divanbl4

66867260_1290325414_12.jpg

Активность

8:45 Подъем

9:00 Тренировка: 60 минут (кардио)

10:20 Кофейный скраб и жиросжигающая ванна (кофе + морская соль)

19:00 Прогулка (20 минут)

 

Питание

12:30 Завтрак, плавно переходящий в обед... Блин, ну не получается в выходные по-другому. Грибочки китайские, тушеные в соевом молоке (тарелка) и две маленькие тортильи с сыром + несколько кусочков папайи.

15:30 Два стакана клюквенного сока.

16:30 Бокал "маргариты", кусочек сыра с плесенью (мдя, подсела я на "маргариту"... но все же лучше, чем пиво с чипсами)

18:30 Три курьих крылышка + два бокала "маргариты"

19:30 Бокал "маргариты"

О себе
Дневники диет

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя А вот и Я.

А вот и Я — сб., 02.04.2011 - 19:57

А сердце как себя чувствует после такой ванны???
Почему я спрашиваю.... вначале, когда я начала делать кофейный скраб, то просто покупала любой недорогой молотый кофе и натиралась - через несколько дней заметила, что сердце с груди выпрыгивает, все таки кофеина многовато, все же впитывается.... А сейчас собираю гущу из выпитого кофе, смешиваю с гелем для душа и уже нет таких ощущений.....

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — вс., 03.04.2011 - 00:15

После скраба у меня нормально, иногда со спитого кофе делаю, а иногда со свежезаваренного (добавляю еще корицу, горчицу и имбирь и немножко геля для душа), а после ванны раньше пару раз бывало хреново, потому что пересиживала, но сейчас стараюсь не дольше 15 минут сидеть.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire