Плохая Даша! Или выходные с привесом...

Главные вкладки

пн., 25.07.2011 - 10:41 — Priscilla

В общем как резюме - привес у меня сейчас около кг за все выходные... Ужасно!!! Чувствую себя распухшей плюшкой, явно большая часть этого привеса - это вода, потому как жидкости потребляла очень много.. Был и алкоголь, и пищевые нарушения (все перечислять смысла нет), но все не сильно критично, не "обжиралась"... Так что думаю, завтра-послезавтра верну свои кровные! А то конкурс начался, а я тут разгильдяйничаю!)))

Зато очень продуктивно прошел вчера день в плане физ. нагрузок - конкурсные аэробные я отработала однозначно - много плавала) И руки, и ноги болят - никогда так после плавания не болели) Ну и много ходила))))

Вот такие понедельничные у меня новости)


Дневники диет


Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пн., 25.07.2011 - 11:12

Ну то что это вода, я практически уверенна в этом! ;)
А спорт это очень хорошо. Если болят мышцы, то с утра лучше на них не большую нагрузку дать. Я обычно так делаю и со временем, отпускает...


Priscilla — пн., 25.07.2011 - 13:15

Болит не сильно, все-таки нагрузка в воде))) А с утра ничего не успела, так как спала до победного... Надеюсь, что водичка))



Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пн., 25.07.2011 - 13:28

Ну поспать - дело святое!!!
Будь уверенна, это вода)))


Изображение пользователя Astra_smile.

Astra_smile — пн., 25.07.2011 - 11:40

ну молодец))) со спортом просто отлично все))) а накушанное уйдет быстро

 

Priscilla — пн., 25.07.2011 - 13:14

Да вроде на килограмм-то и не накушала(((



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.